สูตรดีท๊อกซ์อย่างง่าย

สูตรอาหารสำหรับทำดีท๊อกซ์อย่างง่าย สำหรับถอนพิษ นั้น ให้นำแอปเปิลมาปั่นรวมกับแครอทในอัตราส่วน 2:1 แล้วกินจะช่วยขับพิษในร่างกาย สูตรดีท๊อกซ์นี้อย่างน้อยก็มีกลิ่นของแอปเปิลที่ทำให้รู้สึกสงบ ทำให้ความดันลดลงได้บ้าง แอปเปิลยังมีสารเป็กติน ดูดคอเลสเตอร์รอล แล้วขับออกจากร่างกาย  ช่วยบำรุงหัวใจลดความดัน ควบคุมปริมาณน้ำตาล กระตุ้นการทำงานของสารป้องกันมะเร็ง  โมเลกุลน้ำตาลในแอปเปิลเป็นแบบเชิงเดี่ยว ราว 75%  ร่างกายนำไปใช้ได้ทันที ช่วยทำให้อิ่มเร็ว