คอเลสเตอร์รอล

ไขมันคอเลสเตอร์รอล เมื่อรวมตัวกับไขมันอื่นจะไปเกาะที่ผนังหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดอุตตันได้ สาเหตุเกิดมาจากการรับประทานอาหรไขมันชนิดอื่มตัวมากเกินความจำเป็นนันเอง ทำให้เกิดโรคความดันสูง และหัวใจขาดเลือดได้ และหากเลือดไม่ไปเลี้ยงสมองก็อาจทำให้เป็นอัมพาธได้อีก สิ่งที่ช่วยแก้ได้ก็คือกรดไลโนไลอิค เป็นสารที่จะป้องกันผลจากคอเลสเตอร์รอลได้ และการออกกำลังกายก็มีส่วนช่วยในการลดคลเลสเตอร์รอลลง