Homone Geneous เป็น Groth Hormone ชนิดหนึ่ง ที่หลั่งสารในสมองเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโต ทำให้ร่างกายสูงขึ้นหรือยืดในแนวยาว โดยทั่วไป พ่อแม่สูง ลูกมักจะสูง แต่การใช้ฮอร์โมนจีเนียสฉีดเข้าร่างกายจะไปเร่งทำให้เติบโตรวดเร็วกว่าปกติ ปัจจุบันยังไม่ทราบผลกระทบที่แน่ชัดในการทำเช่นนั้น เช่นในระยะยาวทำให้อายุสั้นหรือไม่ ดังนั้นการโภชนการตามปกติที่กระตุ้นให้เพิ่มความสูงโดยการรับประทานอาหารที่มีคุณภาพ เช่นโปรตีนที่มีผลต่อการหลั่บงฮอร์โมนใต้สมอง
ปัจจุบันเชื่อว่าการรับประทานอาหารที่ดีมีคุณภาพ โดยเฉพาะอาหารที่มีส่วนในการเสริมสร้างกระดูกและเนื้อเยื้อมีส่วนทำให้ร่างกายสูงขึ้นได้ และจากผลงานวิจัย การห้อยโหน กระโดยเหยียดแขนให้สุด เช่นมีเทคนิคแขนลูกบอลล์ไว้แล้วกระโดดแตะลูกบอลให้ได้ และค่อยๆเพิ่มความสูงของลูกบอลล์ แล้วกระโดดให้สัมผัสลูกบอลให้ได้ทำอยู่บ่อยๆ ทุกวัน พบว่าช่วยให้ความสูงเพิ่มขึ้นได้แม้ว่าจะเลยวัยที่จะสูงต่อไปก็ตาม
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น