ความสามารถหลักองค์การการเรียนรู้

-มีระบบผู้เชี่ยวชาญ
-การเน้นที่กลยุทธ์
-คุณค่าแห่งประสบการณ์
-ความรู้ในการทำงาน
-การเข้าถึงความรู้ในองค์กร
-อิงความสามารถ และอิงทรัพยากรจากทรัพยากรที่นำเข้า และผลผลิตที่ได้
-พลังขับเคลื่อนภายในคือความรู้
-ความรู้เป็นสิ่งสำคัญที่สุด
-การผลักดันในเรื่องคุณภาพ ก่อให้เกิดประโยชน์ ที่ไม่อาจปฏิเสธได้
หัวใจของการทำงานคือรู้ว่าองค์กร กำลังทำหน้าที่อย่างไร ความรู้จะบอกให้สถาบันทราบว่าจะทำอะไร และทำได้ดีอย่างไร
-เทคโนโลยีส่งเสริมให้มาสนใจในเรื่องความรู้ ระบบเครือข่ายคอมพิวเตอร์ ทำให้แต่ละบุคคลมีช่องทางใหม่ในการแลกเปลี่ยนข้อมูล สารสนเทศทั้งภายใน ภายในอกองค์กร ทำให้ความรู้ที่เป็นระบบง่ายต่อการคิดสร้างสรรค์ เอามใช้ ง่ายต่อการเก็บไว้ในแหล่งบันทึก และง่ายต่อการนำเอาออกมาแสดงให้เห็น

ธรรมชาติของความจริง

ธรรมชาติของความจริงสามารถที่จะเปลี่ยนแปลงไปได้ ทั้งรูปร่างและความหมาย ทั้งนี้เพราะไม่มีใครทราบว่าความจริงที่แท้อะไรที่ไม่เปลี่ยนแปลงได้  ดังที่เชื่อกันว่าสิ่งที่แน่นอนที่สุดก็คือความไม่แน่นอน เมื่อเราอยู่กับความจริง ความใหม่จะเกิดขึ้นเสมอเพราะธรรมชาติของความจริงเปลี่ยนแปลงได้ทั้งรูปร่างความหมายนั่นเอง  ดังนั้นเราจึง
     อยู่กับความไม่แน่นอน
     ทำสิ่งที่กล้าหาญและแตกต่าง
     ตื่นเต้นกับความก้าวหน้า
     ต้องการความอดทน ความกรุณา การให้อภัยมีสิ่งดังกล่าวให้กันและกัน
     ความคิดต้องแปลกออกไปจากเดิมจึงจะพี่งได้
     บทบาทของความไร้ระเบียบจะถูกชักนำไปให้มีความหวัง

แลกเปลี่ยนเรียนรู้

การเรียนรู้กันและกัน โดยการแบ่งปัน โดยการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ ต่างก็จะพบสิ่งใหม่จากการสร้างความรู้ขึ้นโดยปริยาย แต่คำตอบก็ส่งผ่านกันไม่ได้ ความเชื่อมโยงสัมพันธ์กันในแต่ละที่ ในแต่ละเวลา แน่นอนว่ามีความแตกต่างกัน จนกล่าวได้ว่าคำตอบจากบริบทหนึ่งใช้ไม่ได้กับอีกบริบทหนึ่ง แต่จะต้องปรับให้เข้ากับบริบทของตัวเอง แบ่งปันสิ่งที่ตัวเองได้มา ความสำเร็จของผู้อื่น ที่อื่นก็ช่วยให้เราสร้างความหวังที่จะค้นหาสิ่งที่มีคุณค่า มีราคาค่างวดต่อไป ซึ่งในยุคใหม่นี้เราคงต้องคิดเองทำเองระหว่างที่ดำเนินชีวิตไป

หันหน้าเข้าหากัน

โดยที่หันหน้าเข้าหากันเป็นความหวังที่เราจะสร้าง และค้นพบโลกที่กำลังแสวงหา  ไม่มีอะไรฟรี ไม่มีอะไรที่เป็นอุปสรรค ความผิดพลาดเป็นเรื่องปกติ เป็นบทเรียนก่อนจะมีอะไรเกิดใหม่ เดินทางสู่ความใหม่ ไม่แก้ปัญญหาที่ประสบอยู่อย่างเร่งด่วน

Theory of Justice

ความคิดที่จะช่วยให้คนศรัธาต่อประชาธิปไตย  John Rawls เขียนหนังสือเรื่อง Theory of Justice กล่าวถึง ความยุติธรรม เป็นคุณธรรม สังคมควรสร้าง สถาบันรองรับ เน้นที่ความยุติธรรมของสังคม ไม่ใช่ยุติธรรมที่ผลประโยชน์ส่วนตัว

ความยืดหยุ่นของชีวิต

สิ่งมีชีวิตมีความยืดหยุ่นภายในสูง ที่จะยกตัวอย่างเชิงเปรียบเทียบให้เห็นได้จากกรณีที่เกิดอุบัติทางรถยนต์ อาจมีคนตาย ได้รับบาดเจ็บ ทั้งนี้เพราะทั้งคนตายและคนเจ็บ ได้รับแรงกระแทกเกินความยืดหยุ่นที่คนรับได้ หากเพียงหัวร้างข้างแตก แขนหักขาหักหน้ายุบ ขณะเดียวกันรถยนต์ดังกล่าวพังยับเยินดูไม่มีชิ้นดี และไม่สามารถซ่อมให้กลับมาดังเดิมได้ นอกจากเปลี่ยนอะไหล่เท่านั้น  แต่สำหรับมนุษย์ที่ได้รับบาดเจ็บน้้น แม้กระดูกแตกหัก ร่างกายของชีวิตก็ยังซ่อมแซมเกือบกลับมาเหมือนเดิม

ส่วนต่างๆ ของร่างกายมนุษย์มีความอ่อนนุ่ม สามารถโค้ง งอ ยุบตัวได้ เมื่อได้รับแรงกระแทก ซึ่งมีขีดจำกัดของแต่ละคนไม่เท่ากัน บางคนกล้ามเนื้อฉีกขาดได้ ถ้าใช้แรงเกินกำลัง หรือได้รับแรงมากเกิดขีดจำกัดที่รับได้  ส่วนสำคัญของร่างกายมีกระดูกหุ้ม เช่นปอด หัวใจ ส่วนลำไส้เป็นโครงสร้างที่มีความยืดหยุ่น ตัดออกบางส่วนก็ยังทำงานได้
สิ่งมีชีวิตมีความยืดหยุ่นสัมพันธ์เชื่อมโยงกันในลักษณะที่ไม่เป็นเส้นตรง หมายถึงว่า แต่ละครั้งแต่ละเวลามีการเปลี่ยนแปลงไปขึ้นอยู่กับสภาพของร่างกาย และสิ่งแวดล้อม การทำงานของชีวิตจะถูกควบคุมโดย ความสัมพันธ์ที่เคลื่อนไหวไม่หยุดนิ่ง ความยืดหยุ่นภายในก่อให้เกิดการจัดระเบียบตนเอง อันเป็นผลจากระบบที่จัดระเบียบตัวเองไม่ได้ตัดขาดจากสิ่งแวดล้อม แต่มีการตอบโต้สัมพันธ์กับสิ่งแวดล้อมอยู่ตลอดเวลา  การจัดระเบียบตนเองเป็นการเสริมสร้างตัวเองขึ้นใหม่ ก้าวพ้นจากตัวเองที่ตัวเองสร้างสรรค์ทางกายภาพและจิตใจ ก็โดยอาศัยกระบวนการเรียนรู้พัฒนาและการวิวัฒนาการ

ปรัชญาการสร้างความรู้

แนวปรัชญาการสร้างความรู้ (Constructivism)  เป็นเหมือนทฤษฎีการเรียนรู้ที่อธิบายว่าจิต ของเราสร้างความรู้อย่างไร โครงสร้างความรู้ของนักเรียนเป็นอย่างไร จึงได้เข้าใจมโนทัศน์ได้ลึกซี้ง (Fosnot,1996, p30; Joyce & Weil,1996) กิจกรรมสร้างความรู้ไม่เพียงแต่การจัดหาสารสนเทศ แล้วคาดหวังให้รับข้อมูลนั้นว่าเป็นจริง  กิจกรรมตามแนวปรัชญานักสร้างความรู้ (constructivist) เรียกร้องให้ผู้เรียนนำเอารูปแบบการคิดของตนเองมาบูรณาการกับสารสนเทศภายใต้กรอบเฉพาะตน (Glynn & Duit,1955; Novak,1955) เพื่อช่วยผู้เรียน บูรณาการแนวคิดใหม่ เข้ากับรูปแบบที่คุ้นเคยของตัวเอง นักสร้างความรู้ได้แนะนำกิจกรรมเบื้องต้นในบริบทประจำวัน กรณีที่มีจริง เป็นจริงกำหนดเป็นหัวข้อเรียนรู้ในหลายทัศนะ และสนับสนุนส่งเสริมนักเรียนเข้ามาร่วมกันเรียนรู้ โดยมีทัศนะกลุ่มแบบเปิด มีความปรองดองยอมรับกัน (Jonassen,1994; Wills,2000)

ตามแนวปรัชญานี้ไม่มากก็น้อยใกล้เคียงกับทัศนะความรู้ของอริสโตเติล (Aristotle) เหมือนกับการปฏิบัติคงอยู่ในบริบท สร้างขึ้นจากประสบการณ์ที่เป็นรูปธรรมมากกว่าที่จะเป็นนามธรรมและทฤษฎีจากภายนอก การเรียนรู้นั้นเชื่อมโยงจากสิ่งที่ผู้เรียนเรียนรู้แล้ว

การพัฒนาการและการเติบโตของเอมบริโอ

เอ็มบริโอคือขั้นหนึ่งของการเจริญของสิ่งมีชีวิตก่อนคลอดหรือออกจากไข่ หรือในพืชคือในระยะก่อนการงอก (germination)   โดยที่เอ็มบริโอเริ่มพัฒนาโดยการแยกเซลล์ (cleavage) เริ่มจากเซลล์เดียว เอ็มบริโอแบ่งตัวครั้งแรกเป็น 2 เซลล์ แล้วเป็น 4 เซลล์ เป็น 8  ..16 และต่อๆ ไป สำหรับการแบ่งเซลล์ 2-3 ครั้งแรกเซลล์ยังคงเหมือนกัน  หมายความว่าการแบ่งเซลล์เกิดขึ้นเกือบจะเวลาเดียวกัน  และต่อมาขณะที่เซลล์แบ่งตัวไม่พร้อมกันเกิดขึ้น ถ้าแกะรอยกลับไป ของเซลล์หนึ่งในเอ็มบริโอของคนเริ่มต้น  จะพบว่าบางเซลล์จะกลายเป็นส่วนของระบบประสาท บางเซลล์ไปเป็นส่วนของระบบย่อยอาหาร บางเซลล์ไปเป็นโครงกระดูก และอื่นๆ....

Quark ได้ชื่อมาอย่างไร

อนุภาคเชิงคณิตศาสตร์ พิจารณาให้เป็นหน่วยพื้นฐานของสารให้ชื่อโดย Murray Gell-Mann(b. 1929) เป็นนักฟิสิกส์ทฤษฎีได้รับรางวัลโนเบล  สำหรับชื่อของอนุภาคนี้ตอนแรกก็เรียกกันเล่นเพื่อติดตาม  Gell-Mann ได้คิดคำต่อท้ายคล้ายๆ กับเสียงว่า "kwake" ต่อมา Gell-Mann อ่านเจอบรรทัดข้อความ "Three quarks for master marks"  ในงานเขียนของ James Joyces' Fimegan's Wake"  จากที่เคยใช้เรียกเดิมก็มารู้จักในนาม Quark ซึ่งมี 6 แบบที่จะเกิดขึ้นได้คือ up  down  strang  charm  bottom  และ top ของ Quarks  แต่ละแบบที่เป็นได้มี 3 ประเภทหรือในรูปของสี แดง ฟ้า และ เขียว 

จากอนุภาคมูลฐานทั้ง 18 ชนิดมีประจุไฟฟ้าที่แตกต่างกันเป็น quarks 3 แบบจากโปรตอนตัวหนึ่ง มีหน่วยประจุไฟฟ้าบวก หรือเป็นกลางไม่มีประจุ และอีก 2 quarks   (quark และanti quark) จากอนุภาคเมซอน  เช่นเดียวกับอนุภาคที่ทราบกันแล้ว quark หนึ่งๆ จะมี anti matter ที่ตรงข้ามกันที่เรียกว่า anti quark มีมวลเดียวกันแต่ประจุตรงข้ามกัน

วัชพืช

วัชพืชมักจะสร้างเมล็ดที่มีส่วนหุ้มเมล็ด เมล็ดวัชพืชบางอย่างเมล็ดยังคงอยู่จนกว่าจะได้รับแสงอาทิตย์มากระทบ หรือจนกว่าสารที่เคลือบเมล็ดแตกหลุดออกไป กลวิธีดังกล่าวทั้งสองของพืช ทำให้วัชพืชมีโอกาสที่จะเพาะต้นใหม่ กระจายไปยังพื้นดินใหม่พร้อมกันจำนวนมาก ก็เพราะเมล็ดที่มาตกนั้นมีความพร้อมที่จะงอกได้ทันที

น้ำมันมะพร้าวพืชเพื่อสุขภาพ

น้ำมันมะพร้าวมีสารกระตุ้นเมตาโบลิซึม โมเลกุลน้ำมันมะพร้าวมีขนาดเล็กกว่าน้ำมันพืชอื่นๆ และถูกย่อยได้เร็วมาก ร่างกายใช้เป็นแหล่งพลังงานได้ทันที สร้างพลังงานขึ้นได้แบบเดียวกับคาร์โบไฮเดรด ไม่เคลื่อนย้ายในกระแสเลือดเหมือนไขมันชนิดอื่นๆ ไม่มีส่วนจัดหาไขมันให้กับเซลล์ 

น้ำมันมะพร้าวกล่าวได้ว่ามีคุณสมบัติที่ช่วยชลอความหิว กินน้ำมันมะพร้าว จะทำให้หิวน้อยลง

ความสำคัญของป่าชายเลน

ห่วงโซ่อาหารในป่าชายเลน

มีบ้านใต้ทะเลได้หรือไม่

โลกใต้น้ำอยู่ตรงไหน

เรือดำน้ำอยู่่ใต้น้ำได้อย่างไร

มีอะไรในโลกใต้น้ำ

ข้อแตกต่างทะเลและมหาสมุทร

ร่างกายต้องการคาร์โบไฮเดรตไปใช้อะไร

ร่างกายต้องการไขมันไปทำไม

อาหารโปรตีนให้ประโยชน์อะไรแก่ร่างกาย

กินอะไรให้สมองดี

ทำไมต้องกินอาหาร

จากศูนย์วิทยาศาสตร์พรหมคีรี

ประโยชน์ของซุป

ภาพจากศูนย์วิทยาศาสตร์พรหมคีรี

ร่างกายต้องการเกลือแร่ไปใช้อะไร

ถ้าไม่กินอาหารเช้าเป็นอย่างไร

การแจกแจงธาตุกัมมันตรังสีจากตะกอนปากแม่น้ำปากพนัง

บทบาทของน้ำในร่างกาย

คานดีดคานงัด

อ้างอิง ภาพจากศูนย์วิทยาศาสตร์ พรหมคีรี

เรียนรู้เรื่องคานอย่างง่าย

อ้างอิง  ภาพจากศูนย์วิทยาศาสตร์ พรหมคีรี

นโยบายการศึกษา

จากนโยบาย ทางการศึกษา ที่มุ่งให้คนไทยได้เรียนรู้ตลอดชีวิตอย่างมีคุณภาพ และมีเป้าหมายรวมที่การมีคุณภาพมาตรฐาน   และมุ่งทีจะพัฒนาครูพันธ์ใหม่ ควบคู่กับให้สถานศึกษาทั้งหลายได้ปฏิรูปเป็นแบบใหม่ มีแหล่งเรียนรู้ใหม่ และการให้การศึกษาเพื่อให้ความเข้มแข็งของครอบครัว

ในด้านอุดมศึกษานั้นมุ่งที่จะพัฒนาคุณภาพสู่ความเป็นเลิศ ให้มีการสร้างเครือข่ายสถาบัน เชื่อมโยงกับการศึกษาขั้นพื้นฐาน ส่งเสริมการศึกษา ศิลปวัฒนธรรม จัดการศึกษาเพื่อสร้างคน ความเป็นพลเมิอง พัฒนาคิดค้นต่อยอดเฉพาะด้าน

ตอนต่อไป คงจะต้องมาพิจารณานโยบายว่า มีแนวทางอย่างไรที่จะให้มีผลในทางปฏิบัติและเป็นไปตามนโยบายเข้าสู่เป้าหมายได้จริงๆ

แหล่งเรียนรู้ออนไลน์มัลติมีเดีย

ความ ก้าวหน้าทางเทคโนโลยีคอมพิวเตอร์และอินเตอร์เน็ตทำให้เราได้มีเครื่องมือทาง การศึกษาที่ดีที่สุดขณะนี้คือ เครื่องคอมพิวเตอร์ และระบบเครือข่ายคอมพิวเตอร์อินเตอร์เน็ต คอมพิวเตอร์เป็นเครื่องมือเอนกประสงค์ที่รวมเอาอุปกรณ์ที่เมื่อก่อนเราเรียก ว่าเทคโนโลยีการศึกษา ซึ่งมีตั้งแต่เครื่องเล่นและบันทึกเสียง เคื่องเล่นเวิดีโอ ภาพยนต์และการบันทึกวิดีโอ กล้องถ่ายรูป อุปกรณ์การสร้างภาพกราฟิกส์ทั้งหลาย เครื่องมือที่กล่าวมาแล้วทั้งหมดรวมอยู่ในเครื่องคอมพิวเตอร์ปัจจุบันได้ ทั้งหมด  ดังนั้นการกล่าวว่าคอมพิวเตอร์เป็นเครื่องมือทางโสตทัศนะศึกษาที่ดีที่สุด ยากที่จะปฏิเสธได้  คอมพิวเตอร์ที่เราใช้อยู่จึงเป็นเครื่องคอมพิวเตอร์แบบมัลติมีเดียแทบทั้ง สิ้น  

คอมพิวเตอร์เป็นเครื่องมือที่สามารถที่จะใช้เป็นเครื่อง มือได้แบบ offline และ online การนำเสนอแบบ offline ต่างกับออนไลน์ตรงที่ไม่ได้นำเสนอผ่านระบบเครือข่ายคอมพิวเตอร์อินเตอร์เน็ต ในแบบ offline นั้นมีข้อดีที่สามารถที่จะใช้สื่อเพือ่การเรียนรู้ที่บันทึกไว้ในหน่วยความ จำหรือแหล่งเก็บข้อมูลคอมพิวเตอร์ได้ในกรณีที่ไม่สามารถเชื่อมต่อกับเครือ ข่ายอินเตอร์เน็ต ส่วนการนำเสนอแบบออนไลน์นั้นมีข้อดีที่ว่า นำเสนอทางอินเตอร์เน็ตคราวเดียวแล้วคนทั่วโลกสามารถที่จะเข้ามาดูมาเรียนรู้ ได้ โดยไม่จำกัดเวลา สถานที่ ขอให้มีคอมพิวเตอร์ที่เชื่อมต่อกับอินเตอร์เน็ตได้ 
การใช้งานกับสื่อการเรียนรู้ออนไลน์มีข้อดีที่สามารถเข้า ถืงได้รวดเร็วไม่ว่าอยู่ที่พื้นที่ใดของโลก มีระบบต่างๆ มากมายที่จะนำเสนอบทเรียนต่างๆ ให้เราเรียนรู้ได้โดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายเพิ่ม โดยเฉพาะบทเรียนที่นำเสนอในรูปของอีบุคออนไลน์ บนเรียนออนไลน์ ดังที่องค์กรต่างๆ จัดทำขึ้นมา ในรูปของบทเรียนมัลติมีเดียในสาขาวิชาต่างๆ ซึ่งบางบทเรียนก็จะมีลักษณะของการจำลองแบบ (simulation) และการปฏิสัมพันธ์ (interactive) จะขอยกตัวอย่างที่ได้ทำลิงไว้ใน คลังอีบุคหน้าเขามหาชัยดังลิงค์ต่อไปนี้

บทเรียนมัลติมีเดียชีววิทยา

การศึกษาถิ่นที่อยู่ของสัตว์ ทางนิเวศ

บทเรียนจำลองแบบปฏิสัมพันธ์ การเปลี่ยนแปลงสถานะของส...

บทเรียนจำลองแบบปฏิสัมพันธ์ การหายใจระบบทางเดินอากา...

บทเรียนคณิตศาสตร์ สำหรับเด็ก

บทเรียนฟิสิกส์ สำหรับเรียนรู้ด้วยตนเอง

บทเรียนเคมี สำหรับเรียนรู้ด้วยตนเอง

บทเรียนวิทยาศาสตร์ของโลก สำหรับเรียนรู้ด้วยตนเอง

บทเรียนคณิตศาสตร์ สำหรับเรียนรู้ด้วยตนเอง

การแข่งขันของสมาร์ทโฟน

เมื่อก่อนโทรศัพท์ก็มีไว้เพื่อใช้ในการโทรศัพท์เพียงอย่าง เดียว ต่อมาก็ค่อยๆ เพิ่มฟังก์ชั่นอย่างอื่นเข้ามา เช่นการบันทึกชื่อเบอร์โทรศัพท์ แล้วต่อมาเป็นเครื่องคิดเลข แสดงวันเวลาปฏิทิน เครื่องถ่ายรูป วิดีโอ เก็บข้อมูล ฟังเพลง เล่นวิดีโอ เล่นเกมส์  รับวิทยุ ทีวี เล่นอินเตอร์เน็ต และอื่นๆ อีกมาก  เครื่องโทรศัพท์ที่เป็นมัลติฟังกฺ์ชั่น   การที่โทรศัพท์มือถือใช้ได้หลายอย่างดังกล่าวแล้วจะดีเสมอไปก็ไม่ใช่ก็เพราะ ว่ายังขึ้นกับว่าใช้ได้ง่ายได้สะดวกหรือไม่  หากใช้ยากก็ไม่ค่อยมีคนใช้หรือไม่ได้รับความนิยม  เครื่องรุ่นใดใช้ง่ายกว่า รวดเร็วกว่า ให้รายละเอียดมากกว่าจะได้รับความนิยม   ทำให้โทรศัพท์บางค่ายได้รับความนิยมสูงมากเป็นพิเศษ ส่วนบริษัทคู่แข่งอื่นๆ ก็ต้องไปซุ่มพัฒนา จนมีความสามารถใกล้เคียงพอๆ กันและอาจจะมีบางอย่างดีกว่าด้วยซ้ำ

ค่ายที่ไปซุ่มพัฒนาก็ต้อง พัฒนาให้ได้เท่าเทียมหรือดีกว่าจึงจะเข้ามาแข่งขัน ได้  ซึ่งก็เป็นจริงว่าค่ายที่ผลิตโทรศัพท์มือถือแบบมัลติฟังก์ชั่น สามารถพัฒนาขึ้นมาให้มีคุณภาพสูงแข่งขันกับค่ายที่ไดัรับความนิยมสูง  ดังเช่นในกรณีของไอโฟน ตนที่มัวแต่สนใจไอโฟนก็ไม่รู้หรอกว่าแบรนด์อื่นๆ ก็ทำได้เช่นเดียวกับไอโฟนและมีบางอย่างอาจจะดีกว่าด้วยซ้ำ  หากศึกษาให้ดีจะพบว่าใช้งานได้เหมือนกัน คุณภาพก็พอๆกัน  ระบบปฏิบัติการอาจแตกต่างกันแต่ก็มีข้อดีขอเสียพอๆกัน  ให้ลองศึกษาของบริษัทยักษ์ใหญ่เช่น แอบเปิล โนเกีย และซัมซุง  โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ถ้าใครเปรียบเทียบระหว่างไอโฟน 4 กับซัมซุง กาแลกซี เอ็ส คุณภาพต่างก็กินกันไม่ขาดมีข้อดีขอเสียไม่ต่างกัน  แต่ที่เหมือนกันก็คือราคาต่างก็แพงระดับ 20000 กว่าบาทขึ้นไป  แต่อันไหนที่มีชื่อเสียงน้อยกว่าก็น่าจะมีราคาถูกกว่า

รังสีคอสมิกซ์ตัวการ การผ่าเหล่า

รัง สีคอสมิกส์คือรังสีที่มาจากนอกโลกผ่านเข้ามาในโลก เป็นรังสีที่มีพลังงานสูงมากที่ผ่านเข้า นักวิทยาศาสตร์ทราบได้ก็เพราะว่าสามารถทะลุลวงผ่านสิ่งต่างๆ ได้มาก เช่นสามารถตรวจจับได้ในบริเวณที่ลึกลงไปใต้ผิวโลกยิ่งลึกเท่าใดก็ยิ่งมี พลั้งงานมากเท่านั้น ตัวไหนที่มีพลังงานน้อยหว่าก็จะตรวจจับไม่ได้ 
นักวิทยาศาสตร์คาดการณ์ไว้ว่า รังสีนี้อาจเป็นตัวการที่ทำให้เกิดการผ่าเหล่า (mutation) ทำให้เกิดพันธ์พืช พันธ์สัตว์ใหม่ๆ หรือก่อให้เกิดเชื้อโรคใหม่ๆ ก็ได้ เพราะเป็นไปได้ว่ารังสีที่มีพลังงานสูงๆ อาจจะมีส่วนในการเปลี่ยนแปลงในระดับโครงสร้างของยีนที่ควบคุมลักษณะทางพันธุ กรรม ถ้าบริเวณไหนที่มีการกลายพันธ์หรือผ่าเหล่ามากก็น่าจะศึกษาดูว่าพบรังสีคอส มิกส์ที่มาจากนอกโลกมากหรือไม่ แต่ที่แน่ๆจะมีมากที่หนึ่งที่ใดก็คงไม่มีมากตลอดไป แต่คงจะมีมากบ้างน้อยบ้าง หรือมีมากไม่ซ้ำที่ซึ่งน่าจะเข้ามาในโลกเป็นแบบสุ่มเสียมากกว่า

สมาร์ทโฟน ไม่ใช่มีแต่ไอโฟน

คำ ว่าสมาร์ทโฟนคงจะเป็นโทรศัพท์ที่สามารถทำงานหลายอย่างได้ดี สามารถใช้งานได้ง่ายรวดเร็วเช่นดังระบบปฏิบัติการที่ใช้ในไอโฟนที่ทำให้ใช้ งานง่าย การแสดงผลที่คมชัด เราเคยเห็นว่าไอโฟนของแอบเปิลขยายภาพ โดยใช้นิ้วชี้กับหัวแม่มือกางหรือหดเข้า เคลื่อนเลื่อนหน้าจอภาพโดยการปัดนื้วที่จอภาพ ทำให้การใช้งานอินเตอร์เน็ตสะดวกขึ้น การเปลี่ยนหน้าจอเป็นแนวตั้งแนวนอนอัตโนมัติ และอื่นๆ เดียวนี้แบรนด์หรือยี่ห้ออื่นก็ทำได้เหมือนกันทุกอย่างแล้ว ต่อไปคงไม่ต้องเห่อแต่ไอโฟน เพราะยี่ห้ออื่นเช่นซัมซุงกาแลกซี่เอสทำได้เหมือนเกือบทุกอย่าง ขอประชาสัมพันธ์ให้โดยไม่คิดเงินเพียงแต่ให้รู้ว่ายี่ห้ออื่นก็ มีบางอย่าง ที่ดีกว่าเสียอีก เช่นความคมชัดของจอภาพเมื่อเปรียบเทียบกัน น้ำหนักก็เบากว่า การชาร์ตแบตเตอร์รีก็ไม่ต้องชาร์ตจากตัวเครื่องเพียงอย่างเดียว สามารถถอดแบบเตอร์รีมาเปล่่ยนใหม่ได้ เพียงแต่ใช้ระบบปฏิบัติการเป็นแอนดรอย ถ้าจะดีกว่าก็ตรงที่ต่อไปมีแอบปลิเคชั่นต่างๆมากกว่าแน่เพราะหลายค่ายใช้ ระบบปฏิบัติการนี้  

ที่กล่าวมานั้นก็เพื่อให้เราได้มีทางเลือก เทียบเคียงก่อนตัดสินใจซื้อ ใดด้านราคาความสามารถ ซึ่งสามารถทดลองดูหรือสอบถามจากผู้ที่ใช้อยู่หรือ ทดลองใช้ว่าแบบไหนจะเหมาะกับเรามากที่สุด อันไหนจะถูกเงินกว่าเป็นต้น

ควันหลงนำเสนอผลงานวิชาการที่ไบเทคบางนา

บรรยากาศเมื่อไปถึง งานค่อนข้างเงียบเหงา แต่เมื่อเดินเข้าไปบริเวณจัดงานก็พอดูคึกคักบ้าง ปีนี้ราชภัฏนครก็นำผลงานวิจัยของนักศึกษาปริญญาโทวิทยาศาสตร์ศึกษา 4 เรื่องนำเสนอในรูปของโปสเตอร์และบทความ และเป็นผลงานของอาจารย์อีก 4 ท่าน 5 รายการ คืออาจารย์ประวิทย์ อาจารย์ผศ.ดร.ศุภวรรณ อาจารย์ มยูร และ อาจารย์ขณิษฐา รวมที่ไปนำเสนอ ทั้งหมด 9 รายการ ที่มีตราราชภัฏนครไปปรากฏ ถ้านับดูก็น่าจะมากที่สุดของมหาวิทยาลัยราชภัฏแล้วเฉพาะส่วนที่เป็นโปสเตอร์ การนำเสนอด้วยโปสเตอร์นั้น

โดยหลักๆ ต้องมีชื่อเรื่องเป็นไทยอังกฤษ มีบทคัดย่อ บทนำ วิธีการวิจัย มีบทสรุปและ การอ้างอิง ก่อนที่จะนำมาแสดงได้ก็ต้องส่งให้ตรวจสอบก่อนและอาจส่งให้มาแก้ไขก่อน ถ้าผ่านก็จะมีหนังสือแจ้งมาให้นำโปสเตอร์ไปแสดงได้ โดยเจ้าของต้องนำไปติดเอง ตามวันและสถานที่ตามหมายเลขที่ติดไว้ที่บอร์ด กรรมการจะนัดมาดูโปสเตอร์ที่บอร์ดหนึ่งครั้งที่เจ้าของจะต้องอยู่ตอบคำถามใน กรณีที่มีการประกวดด้วย การเข้าร่วมงานนำเสนอผลงานในครั้งนี้มีบรรยายที่น่าสนใจหลายเรื่อง เช่นเรื่องนาโนเทคโนโลยี เรื่องการเปลียนแปลงของภูมิอากาศ ที่ทำให้ทราบว่าตอนนี้เรากำลังเข้าสู่ยุคน้ำแข็งแต่เนื่องจากเราใช้พลังงาน ฟอสซิลมากทำให้เกิดภาวะโลกร้อนขั้นพระกาฬทำให้ยืดการเข้าสู่โลกยุคน้ำแข็ง ออกไป และเนื่องจากคาร์บอนไดออกไซต์อันเป็นตัวการทำให้เกิดภาวะโลกร้อนนั้น มีวัฏจักร์ที่ค้างอยู่ได้ในชั้นบรรยากาศนานถึง 200 ปี ดังนั้นไม่ว่าเราจะลดแกสนี้ให้น้อยลงอย่างไร โลกก็ยังร้อนต่อไปอีก 200 ปี ที่จะเย็นลงนั้นยากเพราะยังคงมีการเพิ่มคาร์บอนไดออกไซต์อย่างต่อเนื่อง ที่น่าสนใจอีกเรื่องหนึ่งคือ การปลูกอ้อยให้ได้ไร้ละ 100 ตัน ซึ่งอยู่ในกระบวนการการจดลิขสิทธิ์ กรรมวิธีในการทำให้ได้ผลผลิตสูงเช่นนั้น หากชาวบ้านเอาแนววิธีไปใช้ช่วยทำให้ผลผลิตสูงขึ้นได้เช่นจากเดิมไม่ถึง 20 ตันต่อไรก็จะเพิ่มขึ้น เป็น 50 ตันต่อไรได้ 

สำหรับด้านไอที ก็ได้ฟังบรรยายเกี่ยวกับซอพท์แวร์รุ่นใหม่ๆ เช่น ค่ายอะโดบี เจ้าของผลงานไฟล์พีดีเอ็ฟ (pdf) ได้เพิ่มความสามารถให้นอกจากใส่รูปแล้วใส่เสียงและวิดีโอได้อีกด้วย สำหรับโฟโตชอพท์ไม่ต้องพูดถึงการใช้งานที่ง่ายขึ้น และเทคนิคใหม่ๆ อย่างไม่น่าเชื่อ รวมทังการทำภาพเคลื่อนไหวที่จะนำมาใช้ทางการศึกษาในกรณีของแฟลต ที่สร้างภาพเคลื่อนไหวได้ง่ายขึ้นมาก คงต้องขอต่ออีกสักตอน คราวหน้า

ควันหลงสัมนาวิชาการ ทำแผนที่ทางวัฒนะธรรมภาคใต้

ได้มีโอกาสเข้า ร่วมสัมนา ในครั้งนี้โดยเข้าไปร่วมฟังในประเด็นที่สนใจ เช่นในประเด็นศาสนา ภาษา และที่เกี่ยวข้องอื่นๆ วิทยากรที่เชี่ยวชานเฉพาะทางระดับศาสตราจารย์ก็หลายคน ได้มีโอกาสฟังข้อคิดเห็น และเรื่องหนึ่งที่จะขาดไม่ได้ก็คือ มุมมองด้านประวัติศาสตร์ รู้สึกว่าฟังเพลินเหมือนกับอ่านนิยาย ในแง่มุมที่คาดไม่ค่อยถึง เช่นเหตุผลที่ทำให้พุทธศาสนาหมดไปจากอินเดีย ประเด็นหนึ่งก็คือการที่พยายามจะยกเอาพระพุทธเจ้าเป็นเทพเจ้าเช่นเดียวกับ เทพในศาสนาฮินดู ประการต่อมาคือถูกทำลายล้างเสียราบคาบยากที่จะฟื้นดัว ดังที่เราทราบกันว่าราวศตวรรษที่ 16 สำนักตรรกศิลาทางพุทธศาสนา เช่นที่นาลันทาถูกโจมตีเผาทำลาย เหตุผลหนึ่งที่เหล่านักรบเลือกที่จะโจมตีศาสนสถานก็เพราะว่ามีความอ่อนแอ ไม่มีกำลังต่อสู้ แต่ต่อสู้ด้วยธรรมหรืออหิงสาอย่างไรก็ยังเป็นที่ถกเถียงกันในปัจจุบันว่ามัน หลุดหายไปได้อย่างไร

อีกประเด็นที่พูดคุยกันคือวัด ปราสาท สิ่งก่อสร้างโบราณทังหลาย ใครเป็นต้นแบบใครนั้นก็ยังถกเถียงได้ไม่รู้จบ แต่ก็พอประมวลได้ว่าต้นตำหรับน่าจะอยู่ในอินเดีย แล้วแผ่ออกไปยังอินโดนีเซียที่เป็นเจดีย์ภูเขาบูโรบูดู ซึ่งในภาษาอินโดแปลว่าภูเขาหิน ไทยมาเรียกให้ไพเราะเพี้ยนไปว่า บรมพุทโท กล่าวกันว่า ถ้าอินเดียเป็นพ่อแม่แล้ว บูโรบูดู ก็จะเป็นลูก ส่วนนครวัดนครธมก็จะเป็นหลานส่วนปราสาทหินในประเทศไทยก็น่าจะเป็นเหลน วัดคงจะอยู่เดียวๆ ไม่ได้ก็ต้องคู่กับอาณาจักรหรือคล้ายกับประเทศ บ้างก็ว่ามีอาณาจักรศรีวิชัยเป็นศูนย์กลาง และแม้แต่อาณาจักรศรีวิชัยเอง ทางสุราษฏร์ก็ว่าเป็นศูนย์กลาง นครศรีก็ว่านครน่าจะเป็นศูนย์กลางมากกว่าเพราะเป็นเมืองใหญ่มีความเจริญ สุราษฏร์น่าจะเป็นเมืองรองหรือเมืองที่ขึ้นกับเมืองนครมากกว่า และผู้สันทัดกรณีก็ให้เหตุผลฟังดูน่าเชื่อถือว่า  ถ้าศูนย์กลางจะอยู่ที่สุราษฎร์วัดต้องใหญ่กว่าที่นคร เพราะเมืองเล็กจะสร้างวัดให้ใหญ่กว่าเมืองหลวงเป็นไปได้ยาก และเมื่องหลักเช่นนครก็คงไม่ยอมให้สร้างอะไรที่ใหญ่โตเกินหน้าเป็นแน่ จึงสรุปว่านครเป็นศูนย์กลางของอาณาจักรศรีวิชัยมากกว่าที่เป็นสุราษฏร์

พอพูดถึงวัดตอนแรกก็คิดว่าเมืองไทยที่คงมีวัดมากกว่าที่อื่นๆ อลังการมากกว่าที่อื่น จากการพูดคุยก็พบว่าวัดที่อื่นเช่นในพม่าที่พุกาม มีวัดที่ใหญ่โต เจดีนับพัน ไม่ใช่ขนาดเล็กๆ ล้วนใหญ่โตมีให้เห็นมากมาย กล่าวได้ว่าทุกกิโลเมตรจะมีวัดให้เห็นตลอด 
ที่กล่าวมาจะไม่ได้กล่าวถึงแผนที่ ก็ขอพูดถึงสักนิด ซึ่งตามความหมายของแผนที่นั้นก็คงทราบกันดีว่าเป็นที่แสดง ถึงที่ตั้งตำแหน่งทั้งสิ่งของที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติและที่มนุษย์ประดิษฐ์ สร้างขึ้น แผนที่ทางวัฒนธรรมก็คงจะเป็นอะไรก็ตามที่มนุษย์คิดขึ้นที่ใช้อยู่ในวิถี ชีวิตของแต่ละท้องที่ การทำแผนที่ทำให้ทราบถึงวัฒนธรรมของแต่ละถิ่นว่ามีความเป็นมาอย่างไร มีการสืบทอดมาจนถึงปัจจุบันอย่างไร และอยู่ในพื้นที่ใด มีการจัดกิจกรรมอะไร เวลาใด และมีความสัมพันธ์เกี่ยวโยงกับวัฒนธรรมอื่นๆ หรือวัฒนธรรมเดียวกันที่อยู่ในที่ต่างพื้นที่กันอย่างไร แผนที่ทางวัฒนธรรมนี้จะมีประโยชน์ในเเชิงการศึกษา และมีประโยชน์ในทางการท่องเที่ยว

ตัวชี้วัดความอ้วนผอม

ตัว ชี้วัดที่ง่ายที่สุดคือ การใช้ส่วนสูงเป็นเซ็นติเมตร ลบด้วย 100 ในกรณีผู้ชาย และ ลบด้วย 110 ในกรณีผู้หญิ่งผลลัพธ์ที่ได้เป็นน้ำหนักสูงสุดที่ควรจะมีได้ เช่นผู้ชายสูง 160 ซม. ลบด้วย 100 จะได้ 60 น้ำหนักไม่ควรเกิน 60  กิโลกรัม  ถ้าเป็นผู้หญิงลบด้วย 110 น้ำหนักไม่ควรมากกว่า 50 กิโลกรัม บางคนก็ปรับเอาเอง เอา 105 ลบน่าจะเหมาะสมกว่า สูตรนี้ก็ไม่รู้ที่ไปที่มาว่าใครเป็นคนคิดใช้ครั้งแรก แต่ต้องมีข้อยกเว้นมากเลย เพราะหากเป็นคนที่เตี้ยมากเช่นสูงไม่เกิน 100 ซม. ละก็ ถ้าใช้สูตรนี้น้ำหนักอาจติดลบ  โดยสรุปสูตรนี้ต้องใช้กับคนวัยผู้ใหญ่หรือ บรรลุนิติภาวะแล้วจะถูกต้องที่สุด  ตามสูตรนี้หากเป็นคนอ้วนมากสูง 160ซม. อาจมีน้ำหนัก 100 กิโลกรัม ซึ่งน้ำหนักเกินไปจากระดับที่เหมาะสม 40 กิโลกรัมเป็นต้น และถ้าผมมากเช่นหนักเพียง 40 กิโลกกรัมต่างจากระดับที่เหมาะสม 20 กิโลกรัม ถ้าเป็นแบบนี้ถ้าบำรุงร่างกายรับประทานอาหารให้มากขึ้น

ตัวชี้วัด อีกอย่างหนึ่งคือดัชนีมวลกาย (mass body index) โดยบ่งบอกเป็นค่าตัวเลขจากสัดส่วนค่าน้ำหนักหารด้วยความสูงเป็นเมตรยกกำลัง สอง ซึ่งยิ่งมีค่าสูงมากเท่าใดก็ยิ่งอ้วนมากเท่านั้น ซึ่งมีผู้ทำเป็นตารางเทียบกันว่าผอมหรืออ้วนระดับต่างๆ ดังนี้
นำค่าที่คำนวณได้ มาเปรียบเทียบค่ามาครฐาน ได้คร่าวๆ ดังนี้


ภาวะ ค่าดัชนีที่คำนวณได้
ผอม ระดับ 4   < 16.0
ผอม ระดับ 3      16.0-16.9
ผอม ระดับ 2      17.0-18.4
ผอม ระดับ 1      18.5-19.9

ปกติ               20.0-24.9

อ้วน ระดับ1         25.0-29.9
อ้วน ระดับ 2        30.0-39.9
อ้วน ระดับ 3     > 40.0 

อีก วิธีหนึ่งที่มีการกล่าวถึงกันคือสัดส่วนของการวัดรอบอกและรอบเอว  สัดส่วนระหว่างรอบอกกับรอบเอว นั้นอาจทำให้มองเห็นภาพได้ชัดถึงการมีร่างการสมส่วนด้วยเพราะหากสัดส่วน ประมาณ 1 แสดงว่าขนาดของเอวเท่ากับหน้าอก อันแสดงให้เห็นถึงสะเอวใหญ่มีไขมันมากแสดงถึงความอ้วน ในกรณีนี้ถ้าได้ค่ายิ่งมากยิ่งดีแสดงว่าเอวเล็กลงหน้าอกโตขึ้นนั่นเอง  วิธีนี้ก็บอกให้ทราบถึงสภาพความอ้วนผอมได้ง่ายกว่าที่ไม่ต้องคำนวณให้ยุ่ง ยาก

ข้อคิดเห็นเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์ศึกษา

ใน งานนำเสนอผลงานทางด้านวิทยาศาสตร์แห่งประเทศไทยวทท. วันที่ 26 ช่วงเวลาสั้นๆ หลังเวลาบ่ายโมง ที่ได้ไปฟังบรรยายคุณหญิงสุมนทาเป็นวิทยากรบรรยาย ในหัวข้อ วิทยาศาสตร์มหัศจรรย์สำหรับผู้เรียนในยุคดิจิทัล ซึ่งความมหัศจรรย์ก็คงจะเป็นผลของการที่ได้นำโครงการ บ้านนักวิทยาศาสตร์น้อย ที่มีการจัดกิจกรรมทางวิทยาศาสตร์ ให้กับเด็กนักเรียนตั้งแต่ปฐมวัยและประถมศึกษา โดยพบว่าทุกโรงเรียนที่เข้าร่วมโครงการนักเรียนมีความสุขกับการเรียนรู้ ตามโครงการนี้ได้แนวบทเรียนจากประเทศเยอรมัน ท่านได้เล่าว่ามาจากแนวคิดของนักฟิสิกส์ชาวฝรั่งเศษที่ได้รับรางวัลโนเบล ได้ทำโครงการวิทยาศาสตร์ในระดับอนุบาลเผยแพร่ไปทั่วโลกหลายประเทศเอาแนวคิด นี้ไปทำ เช่นในเยอรมัน ในออสเตรเลียจะให้ชื่อว่า primary connection เข้าไปดูในเน็ตก็ได้ สำหรับโครงการบ้านวิ่ทยาศาสตร์น้อยได้ขยายออกไปแล้วในประเทศไทยถึง 200 โรงเรียนในขณะนี้ โดยมีศูนย์วิทยาศาสตร์ศึกษามหาวิทยาลัยเกษตรเป็นฐาน

จากแนวคิดที่การสอนให้เด็กเล็กได้เข้าใจเรียนรู้วิทยา ศาสตร์ตั้งแต่เยาว์วัยนั้น ยิ่งต้องใช้ผู้มีความสามารถ มีความรู้ในการปลูกฝังด้วยความเชื่อว่า ความรู้ที่ได้จะติดตัวเด็กต่อไปตลอดชีวิตทีเดียว และจากโครงการพิสซา ซึ่งเป็นข้อสอบนานาชาติใช้วัดผลการเรียนรู้ของเด็ก จากโครงการนี้ใช้วัดความสามารถทางวิทยาศาสตร์ คณิตศาสตร์และด้านภาษา พบว่า ทั้งวิทยาศาสตร์ คณิตศาสตร์ และภาษามีความสอดคล้องกันหรือไปด้วยกัน คนเก่งภาษาก็จะเก่งวิทย์คณิต ในทางกลับกันคนเก่งวิทย์คณิตก็จะเก่งภาษาด้วย และจากการทำวิจัยต่อไปตามโครงการพิสซ่าได้ข้อสรุปว่า คุณภาพของการศึกษาไม่สามารถที่จะตัดขาดจากคุณภาพของครู และพบว่าคะแนนพิสซ่าที่ได้มากมาจากการที่ครูได้จัดกิจกรรม ให้มีการพูดคุยกับครูมาก ให้มีการลงมือปฏิบัติจริง (hand on) ให้มีการศึกษาค้นคว้า สืบเสาะหาความรู้ (investigation and inquiry) และเชื่อมโยงกับสิ่งทีนักเรียนรู้จัก และใช้อยู่เป็นประจำ สุดท้ายให้เขาค้นพบและสรุปได้ด้วยตนเอง หน้าที่ของครูไม่ใช่การบอกเล่าอีกต่อไป

ดูวิดีโอรายละเอียดสูงฟอร์แมทไฟล์smv

ปกติแล้วภาพยนต์ที่เราดูบนคอมพิวเตอร์รายเอียดที่ดีที่สุดก็อยู่ในระดับของดีวีดี และมีวิวัฒนาการเป็นไฟล์ DIVX ที่มีคุณภาพใกล้เคียงกับดีวีดี แต่ใช้เนื้อที่เก็บน้อยกว่ามาก เปรียบเทียบง่ายๆจากภาพยนต์วีซีดี 2 แผ่นสามารถลดลงมาเหลือแผ่นเดียวได้ ซึ่งมีผู้แปลงจากภาพยนต์ดังกล่าวมาอยู่ในรูปไฟล์DIVX นามสกุลไฟล์ avi และแพร่กระจายไปในอินเตอร์เน็ตมากมาย วีซีดีหรือดีวีดีมาอยู่ในฟอร์แมทนี้แล้วให้เปิดดูหรือดาวโหลดได้ทางอินเตอร์เน็ต


ต่อมาได้มีการคิดเครื่องเล่นสำหรับเปิดภาพยนต์แบบต่างๆ ที่ให้รายละเอียดสูงกว่าเช่นอยู่ในรูปของวีดีโอสตรีมเมอร์ ที่ที่ผลิตออกจำหน่ายสองสามปีแล้ว เช่นบลูเรย์ดิสค์ซึ่งทั้งเครืื่องเล่นและแผ่นภาพยนต์ยังแพงอยู่ เมื่อเทียบกับเดีวีดี อย่างไรก็ตามก็มีผู้คิดฟอร์แมทสำหรับเล่นภาพยนต์รายละเอียดสูงขึ้นได้ในอินเตอร์เน็ต มีรายละเอียดสูงกวา HDMI ด้วยซ้้ำ ดังเช่นฟอร์แมทไฟล์ SMV ซึ่งเปิดกับเครื่องเล่นดีวีดีธรรมดาและแบบมีHDMI ไม่ได้ แต่เปิดดูกับคอมพิวเตอร์แต่ต้องติดตั้งซอพท์แวร์มีเดียเพลเยอร์ที่สามารถเล่นไฟล์ฟอร์แมทนี้ได้ เช่น VLC media player สามารถดาวโหลดได้ฟรีและติดตั้งไว้ในเครื่องคอมพิวเตอร์ ซอพท์แวร์นี้เป็นโอเพนซอร์สที่เปิดเผยซอร์สโค๊ดสามารถดาวโหลดมาแก้ไขปรับแต่งได้ และเวอร์ชั่นที่ทดลองติดตั้งใช้ดูนั้นประกาศว่าสามารถใช้กับไฟล์ได้ทุกฟอร์แมท และเมื่อมีภาพยนต์ที่บันทึกด้วยฟอร์แมท SMV ก็สามารถดูภาพยนต์รายละเอียดสูงได้ทันที เมื่อดูแล้วจะเห็นความแตกต่างในด้านความคมชัด ความชัดลึกของภาพดีกว่าฟอร์แมทดีวีดีแน่นอน

สำหรับคนที่ใช้ media player ของไมโครซอพท์ถ้าหากยังใช้ไม่ได้ก็ให้ใช้ media player รุ้นใหม่ๆ ที่บอกว่าสามารถเล่นไฟล์ชนิดนี้ได้ ตอนที่นำมาใช้ครั้งแรกก็ใช้ไม่ได้เหมือนกัน แต่เมื่อดาวโหนด vlc mediaplayer มาลง ทดลองใช้ media player ของวินโดว์ก็ใช้งานได้เล่นไฟล์ smv ได้ให้รายละเอียดสูงเช่นกัน

ใครอยากทดลองดูมาดูได้ทีห้อง 13104 อาคารศูนย์วิทยาศาสตร์มีภาพยนต์ฟอร์แมท smv 2 เรื่องคือ Gradiater กับ transformer II บางท่านอาจจะสงสัยว่ามันละเอียดขึ้นได้อย่างไร ตอบได้ง่ายๆ ว่าจำนวน pixel แนวตั้งแนวนอนเพิ่มมากขึ้นนันเอง และปกติจอที่เราใช้ดูคอมพิวเตอร์นั้นสามารถแสดงจำนวน pixel ได้สูงกวา1000 จุดได้แล้วในแต่ละด้านของจภาพขึ้นอยู่การปรับรายละเอียดของจอภาพ

กาแฟ เครื่องดื่มอายุวัฒนะ?

สมัยเด็กๆ เรียนวิชาสุขศึกษา ท่องกันขึ้นใจว่าไม่ควรดื่มน้ำชากาแฟ หรือไม่ดีทำให้เสียสุขภาพ แต่ก็เห็นผู้ใหญ่ดื่มเอาดื่มเอา ที่เขาห้ามก็อยากลอง เมื่อลองดื่มดูเป็นครั้งแรกก็รู้สึกสดชื่นอร่อยดีความรู้สึกขณะนั้นเกือบ 50กว่า ปีมาแล้วและเพิ่งมีกาแฟอินสเตนซ์เป็นครั้งแรกคือชงละลายน้ำได้หมด ปัจจุบันกาแฟก็ยังศึกษากันไม่จบ ระยะหลังผลการศึกษาออกมาในแง่ดี เช่นที่มหาลัยเอเทนได้เคยศึกษาผู้คนที่เมืองหนึ่งที่ขึ้นชื่อเรื่องกาแฟสำหรับคนที่ดื่มกาแฟเป็นประจำ 1-2 แก้ว พบว่าส่งผลดีต่อหลอดเลือดหลอดเลือดขยายไม่ตีบดีกว่าคนไม่ดื่ม ถึงกลับกล่าวว่าคนในเมืองนี้ออายุยืนเป็นอันดับ 3 ของโลกทีเดียวเป็นมะเร็งน้อยกว่าอเมริการาว 20 เปอร์เซ็น เป็นโรคหัวใจก็น้อยกว่าครึ่งต่อครึ่ง


จาการวิจัยได้ให้เหตุผลว่ากาแฟมีสารเคมีช่วยกระตุ้นสุขภาพหัวใจ มีสารต้านอนุมูลอิสระลดการทำลายโมเลกุลของเซลล์ ทำให้ความสามารถในการดูดซึมไนโตรเจนดีที่มีบทบาทสำคัญในการป้องกันโรคในหลอดเลือดหัวใจ ลดโอกาสการเป็นโรคพาร์คินสัน มะเร็งลำไส้ใหญ่ ตับแข็ง โรคปอด และนิ่งในถุงน้ำดี ลดความเสี่ยงที่จะเป็นเบาหวานประเภทสองที่สร้างอินซูลินได้ที่นำไปใช้ได้ยาก ทั้งนี้เพราะในกาแฟมีสารแอนติออกซิแดนซ์ และสารประกอบพวกกรดโดรโรเจนิก วิตามินอี แร่แมกนีเซียม สารประกอบดังกล่าวเป็นตัวเพิ่มอินซูลิน คลูโคสและการเมตาโบลิซึม ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการป้องกันโรคเบาหวาน นอกจากนี้แล้วคาแฟอินในกาแฟยังมีส่วนช่วยรักษาโรคหอบหืดลดอาการปวดหัวดังจะเห็นได้จากกาแฟอินเป็นส่วนประกอบในยาระงับอาการเจ็บปวด

วารสารกีฬานานาชาติฉบับหนึ่งเคยตีพิมพ์บทความ บ่งบอกให้ทราบว่านักกีฬาเล่นได้ดีขึ้นหลักดื่มเครื่องดื่มผสมกาแฟอิน จึงมีการห้ามไม่ให้มีสารคาแฟอินสำหรับนักกีฬา ทั้งนี้เพราะสารคาแฟอินไปเพิ่มระดับอะดรีนาลิน ซึ่งเป็นฮอโมนที่ไปผลักดันทำอะไรที่เกินความสามารถตามปกติก็เป็นได้ อย่างไรก็ตามสำหรับผู้ที่ดื่มกาแฟมากเกินไปกลับเป็นผลเสีย จึงมีข้อกำหนดให้ดื่มในปริมาณที่เหมาะสม ซึ่งอย่างเราๆ ท่านๆ ก็ไม่รู้ว่าเหมาะสมอยู่ที่ไหนเอาเป็นว่าที่ยังรู้สึกดี แม้ว่าวันละ 1-2 แก้ว ถ้าเช้มข้นมากก็อาจเกินพอดีได้ และที่ดื่มแล้วได้ผลดีก็ต้องเป็นกาแฟสดเสียด้วย

คลังอีบุคที่อ่านได้มากที่สุดในราชภัฏ

ก็ไม่ใช่ที่ไหนคือคลังอีบุคหน้าเขามหาชัยที่เคยได้ประชาสัมพันธ์ไว้แล้ว เป็นคลังอีบุคที่อ่านได้ฟรีไม่มีกั๊กนับพันเรื่อง และดาวโหลดได้ฟรีอีกร้อยกว่ารายการ ไม่จำเป็นต้องใส่รหัสใดๆ ให้ยุ่งยากแค่คลิกที่ภาพหน้าปกหนังสือก็อ่านหรือดาวโหลดได้แล้ว ที่บอกว่าเป็นอีบุกที่อ่านได้ทางเน็ตมากที่สุดในราชภัฏ เท่าที่เปิดดูของราชภัฏอื่นที่มีอีบุกให้อ่านก็แค่ระดับร้อย แต่คลังอีบุคหน้าเขามหาชัยที่ดำเนินการโดย กองทุนคณะวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี ก็มีให้อ่านมากกว่า 1000 รายการแล้ว โดยเฉพาะหนังสือทางการศึกษา เกี่ยวกับ การเรียน การสอน การเรียนรู้ ทั้งในระดับประถม มัธยม และอื่นๆ อีกมาก ซึ่งสอดคล้องกับจุดเน้นของมหาวิทยาลัยที่เน้นการผลิตครูคุณภาพ จะได้มีสื่อที่อ่านได้ดาวโหลดได้เผยแพร่มากที่สุดแห่งหนึ่ง ลองเข้าไปดูนะครับ


สำหรับอีบุคบางรายการที่ต้องดาวโหลดก่อนนั้น ต้องใช้เนื้อที่มากต้องพึ่งพาแหล่งที่ให้อัพโหลดขึ้นไปเก็บฟรี ทางผู้จัดทำไม่มีเนื้อที่ในอินเตอร์เน็ตมากขนาดนั้นเป็นเหตุหนึ่งที่ยังต้องให้อัฟโหลดก่อนอ่าน แต่อย่างไรก็ตามทางผู้จัดทำจะพยายามใช้เทคนิคให้อ่านได้ทันทีให้มากที่สุด ซึ่งหากเป็นลิงค์หนังสือที่ให้บริการฟรีจากเว็บไซต์อื่นที่รวบรวมไว้เพื่ออำนวยความสะดวกก็จะอ่านได้ทันทีเช่นกัน

ข้อดีของการใช้งาน 2 เบล้าเซอร์

เบล้าเซอร์ก็คือโปรแกรมที่เราเปิดใช้งานอินเตอร์เน็ตซึ่งมีหลายค่าย ที่นิยมใช้ตอนนี้ ก็มีไออีของไมโครซอพท์ โครมของกูเกิล และ ฟ็อกซ์ แต่ละอย่างมีข้อดีข้อเสีย บางเบล้าเซอร์ก็ดีในแง่ภาษาไม่ค่อยผิดเพี้ยน บางเบล้าเซอร์ก็ความเร็วดีกว่า บางเบล้าเซอร์ก็มีลูกเล่นมากกว่า ซึ่งคนที่ใช้งานแต่ละเบล้าเซอร์ย่อมรู้ดีว่ามีปัญหาใด การใช้งาน 2 เบล้าเซอร์ ก็เอาจุดดีจุดเด่นของแต่ละเบล้าเซอร์มาก็แล้วกัน จะยกตัวอย่างสักกรณีที่ใช้งานอยู่ใช้เบล้าเซอร์ของ ฟอกซ์ และ ของไออี เมื่อใช้งานกับไออีบางครั้งจะcopy ลิงค์มาใช้จะไม่ค่อยเวิร์ค แต่ถ้ามาใช้กับฟอกซ์จะใช้ได้เลยไม่ต้องลิงค์ใหม่


อีกกรณีหนึ่งที่ประสบอยู่บ่อยๆ ในกรณีที่ต้องการใช้อีเมลล์พร้อมกันสองเบอร์ ถ้าใช้ในเบล้าเซอร์เดียวกันมันจะไม่ยอมให้ เบล็าเซอร์หนึ่งก็ใช้ได้เบอร์หนึ่ง แต่ถ้าเราใช้ในอีกอีเมลล์ในเบล้าเซอร์ของฟอกซ์แล้วก็สามารถใช้เบอร์ที่แตกต่างกันได้โดยไม่รบกวนกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้อีเมลล์ในการล็อกอินบล็อกเกอร์และไซต์ของกูเกิล ทำให้การโอน copy ข้ามกันทำได้สะดวกขึ้น

ประโยชน์อีกอย่างหนึ่งที่หลายท่านประสบมาได้แก่เมื่อเบล็าเซอร์ถูกโจมตีติดไวรัสทำให้ทำงานไม่เป็นไปตามที่คิด ทำงานไม่เป็นไปตามที่ควรจะเป็น ก็ลองติดตั้งเบล็าเซอร์ตัวใหม่ก็จะใช้ได้ดีกว่าเต็มฟังก์ชั่นมากกว่า ก่อนที่จะไปแก้ไขลงใหม่ให้เรียบร้อย

การจัดการความรู้ที่ฝังลึก

ในวงการจัดการความรู้จะแบ่งความรู้ออกเป็นสองกลุ่มคือความรู้ที่ชัดเจน กับความรู้ที่ฝังลึกอยู่ในตัวคน ในกรณีแรกเป็นความรู้ที่บันทึกวไว้เป็นลายลักษณ์อักษร ส่วนความรู้ที่ฝังลึกนั้นไม่สามารถที่จะเขียนออกมาได้เป็นตัวอักษรได้ทั้งหมด ซึ่งความรู้ประเภทหลังนี้เกิดจากประสบการณ์ที่สั่งสมมาจนเกิดเป็นทักษะ หรือกล่าวได้ว่าทำงานนั้นๆ ได้โดยไม่ต้องเปิดตำราหรือแต่ใช้ความรู้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ


ความพยายามที่จะทำให้ความรู้ที่ฝังลึกสามารถเข้าใจได้และทำให้ผู้อื่นทำตามได้ หรือกลายเป็นความรู้ที่สืบทอด ปรับปรุงนำไปใช้ต่อได้สำหรับผู้อื่น อาจทำได้โดยการบันทึกพบปะพูดคุย การสอน การฝึกอบรม การส่งเสริมให้เกิดการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ระหว่างกัน จากการพบปะสังสรรค์ ประชุม สัมนา อบรม การจัดเวทีต่างๆ ต่างก็เป็นกระบวนการหนึ่งของการจัดการความรู้ ช่วยเปลี่ยนความรู้จากบุคคลหนึ่งให้มาสู่บุคคลอื่นๆ ได้ไม่มากก็น้อย ซึ่งในกรณีที่ลงมือปฏิบัติด้วยและสามารถทำได้ถือว่าการถอยทอดความรู้ที่ฝังลึกได้ผลดี

การแลกเปลี่ยนเรียนรู้ ปัจจุบันไม่จำเป็นต้องมาพบปะพูดคุยกันจริงๆ เสมอไป โดยอาศัยความช่วยเหลือจากเทคโนโลยีสารสนเทศและคอมพิวเตอร์ ทำให้เกิดการแลกเปลี่ยนเรียนรู้แบบไร้พรมแดน ไม่จำกัดสถานที่ เวลา เป็นไปได้สูงที่จะถ่ายทอดความรู้เพราะสามารถจะถ่อนทอดผ่านสื่อดิจิทัลแบบมัลติมีเดีย ด้วยความก้าวหน้าด้านนี้ ทำให้การถ่ายทอดได้เร็ว เมื่อไม่เข้าใจสามารถกลับมาดูใหม่และปฏิบัติตามได้เร็ว

การจัดการความรู้นอกจากจะแลกเปลียนเรียนรู้ทั้งความรู้ที่ชัดแจ้ง และที่ฝังลึก ความรู้แต่ละแบบสามารถจะเปลี่ยนไปมากันได้ ที่ชัดแจ้งอาจพัฒนาไปเป็นความรู้ฝังลึกได้ และความรู้ที่ฝังลึกก็อาจเปลี่ยนเป็นความรู้ที่ชัดแจ้งได้ ถ้าสามารถที่จะทำให้เข้าใจได้ง่ายโดยทั่วไปจนบันทึกไว้และทำตามได้

ความฟิตเป็นอย่างไร

ในความหมายทั่วไปที่สุดความฟิต (fittness) เป็นความสามารถของร่างกายที่มีอยู่ภายใต้อิทธิพลของสิ่งแวดล้อม และความกดดันที่มีต่อสภาพจิต และระบบทางกายภาพ ในความหมายที่มีประโยชน์กว่าคือ ความสามารถทางกายภาพที่ได้จากการทดสอบ ความแข็งแรง ความเร็ว ความคงทน


ความฟิตเกี่ยวข้องกับสุขภาพ แต่ไม่ใช่สิ่งเดียวกัน นักกีฬาที่เก่งก็อาจเจ็บป่วยได้ หากได้รับเชื้อโรค ในทางที่กลับกันคนที่ตรวจแล้วพบว่าไม่เจ็บไข้ได้ป่วยอะไร สุขภาพอาจมีสภาพร่างกายที่ไม่ฟิต แต่ก็ไม่มีเชื้อโรคอะไร

องค์ประกอบของความฟิต ท่ี่มีการกำหนดไว้คือ

1. ความสามารถการทำงานโดยทั่วไป

2. ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ

3. ความคงทนของกล้ามเนื้อ

4. ความยืดหยุ่นของข้อต่อ

การสร้างความฟิตของร่างกายในสังคมปัจจุบันทำให้ต้องมีการออกกำลังกายเพิ่มเติม ที่เป็นการวางแผนเพื่อ ให้ร่างกายสามารถรับออกซิเจนและพลังงานที่จำเป็นเพื่อดำเนินกิจกรรมทั่วไปขึ้นอยู่กับประสิทธิภาพของ Cadio-Vascular และระบบหายใจ เรียกรวมๆ ว่า Circulo Respiratory Fitness (CRF)

CRF อ้างถึงกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับสัดส่วนที่เหมาะสมของกล้ามเนื้อ ในช่วงเวลาหนึ่ง เป็นการเดินเร็วๆ วิ่งจ๊อกกิ่ง ว่ายน้ำ ขี่จักรยาน

ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเกี่ยวข้องกับ แรงสูงสุดที่กลุ่มของกล้ามเนื้อสามารถทำได้มี 2 ชนิดคือ

1. Isometric strength ให้แรงต้านกับความต้านทานคงที่

2. Isotonic strength ให้แรงต่อเนื่องตลอดเวลา ช่วงการเคลื่อนไหวที่เป็นไปได้ของกลุ่มกล้ามเนื้อหนึ่งที่มีผลต่อข้อต่อ

ลิงค์ที่อธิบายเรื่องนี้ให้กระจ่างคือ คลิกที่นี่

การใช้น้ำมันดูดสารพิษ

น้ำมันงามีไขมันประมาณ 50-60 กรัมต่อ 100 กรัม มีกลิ่นหอมเฉพาะตัว มีกรดไขมันที่ไม่อิ่มตัวอยู่มาก ช่วยลดระดับคอเลสเตอร์รอลล์ในเลือดมีวิตตามินอีสูง เป็นสารต้านออกซิเดชั่น


นอกจากนี้ยังใช้น้ำมันงาช่วยดูดสารพิษได้ ที่เรียกว่า Oil pulling โดยการอมน้ำมัน ซึ่งปกติน้ำ กับน้ำมันจะแยกกันอยู่ เมื่ออมน้ำมันพวกน้ำมันจะดึงดูดกันและกันมาอยู่รวมกัน เนื้อเยื้อที่เป็นน้ำมันหรือไขมันของแบคทีเรียจะถูกน้ำมันดูดออกจากที่ซ่อน และไปติดแน่นในส่วนผสมของน้ำมัน จึงเป็นการฆ่าเชื้อโรคได้อย่างหนึ่ง

การใช้เทคนิคนี้ก็โดยการอมน้ำมันงาราว 1 ช้อนโต๊ะ อมแล้วกลั้วไปมาให้ทั่วปาก ราว 15-20 นาที น้ำมันงาที่ใช้ต้องเป็นน้ำมันงาสกัดเย็นเท่านั้น (cold press) ข้อดีในการใช้เทคนิค oil pulling คือหินปูนจะค่อยๆ หายไป ฝันเหงือกแน่นขึ้น ลดรอยคล้ำใต้ตา อาการไมเกรน เจ็บคอยหายไป ฝัน ขาวขึ้น รากผมแน่นแข็งแรงขึ้น

เหตุที่คนญี่ปุ่นไม่บุกรุกทำลายป่า

เป็นที่ทราบกันดีว่าประเทศญี่ปุ่นมีขนาดเล็กกว่าประเทศไทยแต่มีผลเมืองมากกว่าประเทศไทยเกือบเท่าตัว แต่ปรากฏว่าประเทศญี่ปุ่นมีพื้นที่ป่ามากกว่าคือมีป่าไม้ 60 เปอร์เซ็นต์ของพื้นที่ (สำหรับประเทศที่พัฒนาแล้วมักจะมีป่าไม้อยู่ในอัตรานี้) ประเทศที่มีป่าไม้ขนาดนี้จะไม่ค่อยมีปัญหาน้ำท่วมน้ำหลากมากนัก ถีงมีก็ไม่ได้รุนแรงที่จะก่อให้เกิดอันตรายมากนัก เมื่อคิดเทียบกับประเทศไทยขณะนี้เรามีพื้นที่ป่าเหลืออยู่ 14 เปอร์เซ็นต์ จึงไม่น่าแปลกที่จะมีน้ำท่วมทุกปีและเกิดน้ำท่วมฉับพลัน และเกิดความเสียหายต่อชีวิตทรัพย์สิน ผลผลิตทางการเกษตรจำนวนมาก


สำหรับประเทศญี่ปุ่นถ้าย้อนไปสมัยที่โชกุลปกครองญ่ี่ปุ่นประมาณร้อยปีมาแล้ว ที่มีอยู่ครั้งหนึ่งที่เกิดน้ำท่วมญี่ปุ่นทำความเสียหายแก่ชีวิตทรัพย์สินจำนวนมากเช่นกัน ก็คงจะมีน้ำป่าไหลหลากเช่นเดียวกัน แต่เมื่อน้ำลดโชกุลก็ถามถึงสาเหตุที่ทำให้น้ำท่วมรุนแรงก็ได้รับคำตอบว่ามีการตัดไม้ทำลายป่ามาก โชกุลก็เลยออกคำสั่งห้ามตัดไม้ทำลายป่า ใครที่ตัดต้นไม้จะได้รับโทษรุนแรง และให้ทหารเข้าไปดูแลป้องกันไม่ให้ใครไปตัดต้นไม้ ซึ่งก็เป็นที่แน่ชัดว่าเมื่อฝนตกก็ไม่ก่อให้เกิดผลเสียหายเหมือนเมื่อก่อน ประกอบกับประเทศญี่ปุ่นมีศาสนาชินโตเป็นศาสนาที่คนญี่ปุ่นนับถืออยู่ดั้งเดิม ที่ให้ความเคารพต่อธรรมชาติ ไม่ว่า หิน ดิน ทราย ต้นไม้ คิดให้เหมือนกับผู้มีพระคุณมีชีวิตสิ่งศักดิ์สิทธิ์สิงห์สถิตย์ แม้ว่าความเชื่อเหล่านี้จะลดน้อยลงไป แต่ก็ให้ความสำคัญในการอนุรักษ์ต้นไม้และสิ่งแวดล้อมทางธรรมชาติ ประเทศญี่ปุ่นจึงไม่มีปัญหาเกี่ยวกับการบุกรุกทำลายป่า เพราะประชาชนช่วยกันดูแล

หากประเทศไทยจะเลียนแบบที่จะช่วยการเสริมสร้างป่าไม้ให้มากขึ้นประเทศญ่ี่ปุ่น เช่นใช้ทหารมาช่วยในการดูแลรักษาป่าไม่ให้มีการบุกรุกทำลายป่า เอาจริงเอาจังเอาผิดกับผู้บุกรุกทำลายป่า และ ถือว่าต้นไม้เป็นผู้มีพระคุณไม่ควรทำลาย แต่ต้องเสริมสร้างให้เพิ่มมากขึ้น ทำอย่างไรให้แข่งกับปลูกป่ามากกว่าแข่งกันทำลาย แล้วยังจะได้ช่วยลดภาวะโลกร้อนอีกด้วย

บทบาทของมหาวิทยาลัย

บทบาทอันเป็นภาระหน้าที่ของมหาวิทยาลัยได้แก่


สอน วิจัย บริการวิชาการ และ ทำนุบำรุงศิลปวัฒนธรรม

ในแต่ละหน้าที่ ดัง กล่าว มหาวิทยาลัยยังมีบทบาทความรับผิดชอบของมหาวิทยาลัย ตามที่ศ.ดร.สิปปนนท์ เกตุทัตได้ชี้ให้เห็นคือ จะต้องมี การตอบสนอง ชี้นำ และเตือนสติ แก่ผู้เรียนและชุมชน

ยกตัวอย่างเช่นในการสอนวิชาต่างๆ เราก็ต้องตอบสนองความต้องการของประเทศ ของชุมชนท้องถิ่น ในการสอนควรจะมีการชี้นำโดยใช้วิชาการจากสิ่งที่สอนเพื่อยกระดับความรู้ยกระดับคุณภาพชีวิต และมีการเตือนสติย้ำให้เห็นทางที่จะเกิดโทษพิษภัย หากนำไปใช้ในทางที่ผิด นำไปใช้ในทางไม่เหมาะสม หรือถ้าไม่นำไปใช้จะเกิดผลเสียอย่าไร และย้ำให้เห็นถึงความสำคัญและมีผลต่อการดำเนินชีวิตอย่างไร

ดังนั้นจะเห็นว่าในบทบาทของมหาวิทยาลัยอันเป็นภาระหน้าที่ที่ต้องกระทำนั้นยังต้องคำนึงถึงบทบาทความรับผิดชอบควบคู่กันไปด้วย หากทำได้ดังนี้แล้วก็คงจะเป็นมหาวิทยาลัยที่เป็นที่พึ่งของท้องถิ่นและอยู่ในใจของประชาชน

ความคมชัดของจอภาพโทรทัศน์

ในกรณีเครื่องรับโทรทัศน์ความคมชัดจะมีมากน้อยแต่ไหนขึ้นอยู่กับคุณสมบัติของจอรับภาพ และสัญญาณภาพที่จอภาพรับเข้ามาทั้งสองส่วนจะต้องแมทซ์กัน หรือสามารถที่จะรับกันได้ตามคุณสมบัติที่บ่งไว้ เช่นสัญญาณโทรทัศน์ที่ออกอากาศบ้านเรานั้นยังเป็นระบบแอนะล็อก เครื่องรับโทรทัศน์บ้านเราก็รับสัญญาณนี้ซึ่งมีขีดจำกัดที่รายละเอียดไม่สูง แต่ก็ให้รายละเอียดสูงสุดเท่าที่ระบบนี้จะทำได้เช่น 625 เส้นหรือจุดในแนวตั้ง แต่เครื่องรับโทรทัศน์ปัจจุบันเป็นแบบ LCD หรือ พล๊าสมา หรือ LED เป็นแบบจอแบนที่มีคุณสมบัติที่รับรายละเอียดในแนวตั้งสูงขึ้นไปเป็น 1080 จุด ในแนวนอนก็มากว่า 1900 จุด ซึ่งให้รายละเอียดสูงกว่า แต่อย่างไรก็ตามสัญญาณที่รับเข้ามายังมีรายละเอียดต่ำกว่า ก็ไม่ได้ทำให้ชัดขึ้นมากเท่าใด แต่ที่ดูชัดขึ้นกว่าเดิมอาจเป็นเพราะประสิทธิภาพที่สูงกว่า และคุณสมบัติการเปล่งแสงอันเป็นองค์ประกอบของภาพที่ดีกว่า เมื่อก่อนจอแก้วให้แสงจากใช้ลำอิเลคตรอนกระทบสารเรืองแสง จอ LCD ผลึกเหลวเป็นตัวปล่อยแสง จอพล๊าสมาๆเป็นตัวปล่อยแสง และจอ LEDๆ เป็นตัวปล่อยแสง ซึ่ง LED ปล่อยแสงได้ดีที่สุดใกล้เคียงที่สุดทำให้มีความคมชัดมากที่สุดขณะนี้


ตัวกำหนดความคมชัดอีกอย่างหนึ่งก็คือการที่จอภาพสามารถที่จะสร้างความแตกต่างได้ระหว่างจุดส่ว่างสีขาวกับจุดที่ดำทีสุด (contrast ratio) พบว่าถ้าเครื่องรับใดที่สามารถบอกอัตรานี้ได้สูงเท่าใดก็จะยิ่งมีความคมชัดมากเท่านั้น หากส่วนใดที่มีสีดำแล้วก็จะไม่มีสีขาวมารบกวนจะมืดหรือดำสนิทจริงๆ และยังบ่งชี้ถึงความชัดลึกนอกจากคมชัดธรรมดา ปัจจุบันสัดส่วนที่ดีที่สุดเป็น 1:ล้าน ขึ้นไปแล้ว โดยทั่วไป 1: 50000 นี่ก็สูงมากแล้ว ยิ่งสูงมากก็ยิ่งราคาแพงขึ้นไปอีกเหมาะสำหรับคนตาถึง ตามคุณสมบัตินี้โทรทัศน์ที่ใช้หลักการของพล๊าสม่าจะทำได้ดีกว่า

และที่ขาดไม่ได้อีกอย่างหนึ่งถ้าท่านเคยไปลองรับชมภาพยนต์จากเครื่องเล่นบลูเรย์ดิสค์ จะเห็นความคมชัดที่สูงกว่าทีวี ดีวีดี อย่างเห็นได้ชัดสามารถเห็นความคมชัด กับจอภาพที่มีคุณสมบัติตรงกัน และต้องไม่ลืมว่าสื่อหรือแผ่นบลูเรย์นั้นต้องอัดสัญญาณภาพที่รายละเอียดสูงด้วยถึงจะได้ภาพที่คมชัดจริง จากการเปรียบเทียบนั้นพบว่า ความคมชัดนับจากชัดน้อยไปมากดังนี้ VCD (หนังสองแผ่น), DIVX, DVD, SMV, Blueray ปกติคุณสมบัติของแผ่นกับของสัญญาณที่จะบันทึกก็ต้องแมทซ์กัน แผ่นที่รายละเอียดสูงกว่าสามารถบันทึกสัญญาณที่รายละเอียดต่ำได้ แผ่นที่บันทึกรายละเอียดต่ำจะบันทึกที่รายละเอียดสูงกว่าไม่ได้เป็นต้น สำหรับภาพยนต์รายละเอียดสูงปัจจุบันสามารถที่จะเล่นกับเครื่องคอมพิวเตอร์ได้แต่ต้องแปลงมาอยู่ในรูปที่คอมพิวเตอร์เล่นได้ เช่นรูปแบบ DIVX และ SMV เป็นต้น มาตรฐาน DIVX ใช้ได้บนเครื่องเล่นทั่วไปแล้ว แต่มาตรฐาน SMV เข้าใจว่าคงจะออกตามมาไม่นาน แต่ในระดับอุตสาหกรรมก็ยังไม่ประกาศตัวที่จะผลิตแผ่นรูปแบบเหล่านี้ออกจำหน่าย ที่ใช้กันส่วนใหญ่ก็ดาวโหลดที่เขาแปลงไว้ให้แล้ว ถ้าจะแปลงเองก็มีคนคิดซอพท์แวร์ขึ้นมาจำหน่ายแล้ว

นายแพทย์สมหมายหมอเทวดา

ได้ดูรายการเจาะใจสัมภาษณ์พิเศษนายแพทย์สมหมาย ที่ได้รับฉายาว่าหมอเทวดา แต่คุณหมอเองกลับไม่อยากให้พิธีกรเรียกว่าหมอเทวดา เหตุที่ได้ฉายาเช่นนี้ก็เป็นเพราะได้รักษาคนไข้ให้หายจากโรคร้ายชนิดที่หมอโรงพยาบาลอื่นไม่รับรองแล้ว แต่คุณหมอกลับช่วยรักษาด้วยภูมิปัญญาไทยผสมผสานกับภูมิปัญญาสากล จนมีคนไข้มารักษาแต่ละวันมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่เป็นโรคมะเร็ง ที่น่าทึ่งก็ตรงที่คุณหมออายุ 90 ปีแล้วแต่ยังแข็งแรงรักษาค้นไข้วันละเป็นร้อย โดยได้คำตอบจากท่านไม่อย่ากให้คนที่มาหาต้องมาเสียเที่ยวและเสียค่าใช้จ่ายเดินทางมาโดยไม่ได้ผลอะไรเลย ท่านจึงตองรักษาคนไข้จนเลยเวลาจนถึงค่ำเป็นประจำ


คุณหมออยู่ในตระกูลที่มีพี่ชายเป็นแพทย์ผู้อำนวยการสถานพยาบาล ตัวเองไม่ชอบก็ไปเรียนเภสัชกร แต่ชีวิตหักเหให้ต้องมาเรียนแพทย์จนจบ กลับบ้านไปอยู่กับแม่และได้เป็นหัวเรียวหัวแรงผลักดันและสร้างโรงพยาบาลที่นั่น และสร้างชื่อจากการเป็นแพทย์ผ่าตัดจนเป็นที่รู้จัก สำหรับโรคมะเร็งนั้นสนใจเพราะทราบมาว่ามีคนหายจากโรคนี้ด้วยสมุนไพรก็ติดตามจนได้หมอยาสมุนไพรไทยที่ทำให้มะเร็งหายฝ่อไปได้ ซึ่งท่านได้อธิบายด้วยหลักการ ทำอย่างไรให้เซลล์แข็งแรงต้านเซลมะเร็ง และทำอย่างไรไม่ให้เซลล์มะเร็งแพร่กระจาย และสุดท้ายมะเร็งโตก็ต้องการอาหารจากเส้นเลือดเรา มียาอะไรที่ตัดเส้นเลือดได้ ท่านได้ให้ความรู้จากโรคมะเร็ง เช่นว่าใครเป็นมะเร็งแล้ว 5 ปีไม่เป็นอะไรถือว่าหาย แต่ก็มีอยู่บ้างท่กลับเป็นใหม่อีกบางคน 10 ปี 20ปี ก็กลับมาเป็นใหม่ได้ แต่ถ้าทานยาของท่านยังไม่เคยมีใครกลับมาเป็นใหม่อีกเลย

สุตรยาสมุนไพรที่ได้มาต้องมาปรับเพราะตัวยาสมุนไพรบางอย่างหาไม่ได้แล้ว เช่นกระดูกพยูร ก็หาตัวอื่นมาทดแทน และสมุนไพรบางตัวได้มาแบบบังเอิญ เช่นท่านไปทราบมาว่ามีผู้หญิงหายจากมะเร็งปากมดลูกก็ไปถามดูว่ากินยาอะไร ก็ได้ทราบว่าต้มเหง้าหรือหัวต้นพุทธรักษากินก็เลยได้ตัวยามาผสม และอีกกรณีในกรณีที่เป็นมะเร็งตับทำนอกเดียวกันว่า ได้ใช้ต้นเหงือกปลาหมอที่มีอยู่ทัวไปตามป่าชายเลนมาเป็นตัวยาสำคัญแต่สัดส่วนผสมกับอะไรอีกท่านไม่ได้บอก นอกจากนี้ท่านยังแนะนำสมุนไพรชูกำลังจากสมุนไพรหรือว่าน พระยาทั้งสิบมาต้มกิน เช่นพระยาเสือโคร่ง เป็นต้น

แม้ว่าวิทยาการทางการแพทย์จะก้าวหน้าไปอย่างไรสำหรับโรคบางโรคที่ยังรักษากันไม่หายขาดนั้น สมุนไพรยังเป็นทางเลือก คุณหมอยังได้เล่าให้ฟังว่านำเสนอให้หมอหลวงอื่นๆ ก็ไม่มีใครสนใจ แต่มีฝรั่งยกทีมมาศึกษาผลการรักษา ผลการใช้สมุนไพรของท่าน ปัจจุบันมีการศึกษากันถึงระดับปริญญาเกี่ยวกับแพทย์แผนไทย เรื่องนี้จึงเป็นเรื่องสท้อนให้เห็นถึงภูมิปัญญาทางการแพทย์แผนไทยที่ยังได้รับความเชื่อถือ และรอวันศึกษาให้ปรากฏที่สามารถอธิบายได้ว่าอะไรเป็นอะไรที่ชัดเจนขึ้น

บุญหรือบาป

มีคนถามท่าน ว.วัชระเมธี ว่าการนำหมาไปปล่อยที่วัดนั้นได้บุญหรือบาป พระอาจารย์ได้ตอบไปว่า ก็ขึ้นอยู่กับว่าเมื่อตามไปดูหมาที่ปล่อยไว้ว่า ไปตกอยู่ในสภาพที่ดีหรือไม่ดี เป็นสุขหรือเป็นทุกข์ก็ต้องตามไปดู ต่างก็วิพากษ์วิจารย์ทั้งในทางที่เห็นด้วยและไม่เห็นด้วย ด้วยเหตุผลต่างๆ นานา


ที่เห็นด้วยก็ว่า หากเห็นว่ายังอยู่กับเจ้าของหมามีความทุกข์ หรือเห็นว่าอยู่ในที่ที่จะถูกทอดทิ้งให้ได้รับความทุกข์ นำไปปล่อยวัดดีกว่าแน่นอนน่าจะได้บุญ แต่จะคิดแทนสุนัขว่าดีกว่าหรือไม่นั้นก็ต้องปล่อยให้เป็นเรื่องของหมา ส่วนกลุ่มที่ไม่เห็นด้วยนั้น ก็ตั้งแต่เริ่มต้นแล้วเหมือนกับการผลักภาระให้คนอื่นในขั้นต้นเมื่อนำไปปล่อยวัดแล้วน้อยคนนักที่จะตามไปดู ส่วนใหญ่ก็ปล่อยไปตายยถากรรม บางคนคิดว่าถ้าไม่ไปปล่อยวัดก็อาจเป็นบาปมากกว่า ถ้านำไปปล่อยวัดยังมีโอกาสอยู่ในที่ที่ดีกว่าบาปน้อยลงแต่ก็ยังมีบาปที่เมื่อปล่อยวัดไปแล้วจะเป็นตายร้ายดีอย่างไรก็ไม่เคยกังวลผูกพันธ์ แต่สักวันหนึ่งอาจคิดได้นึกเสียใจภายหลัง เมื่อคิดว่าสัตว์มันก็มีหัวใจเหมือนกัน

เมื่อคิดเทียบเคียงกับวิทยาศาสตร์ใหม่ดังในวิชาควอนตัมนั้นบอกว่าเราจะไม่มีทางรู้เลยว่าสุนัขจะมีความสุขหรือความทุกข์จนกว่าเราจะไปสังเกตมัน ดังนั้นอาจเป็นไปได้ทั้งความทุกข์และความสุขพอๆกัน ในทางพุทธศาสนาเราจะจะรู้สึกดีไม่ดี จะเกิดกิเลสไม่เกิดกิเลส นั้นก็อยู่ที่ผัสสะซึ่งเทียบเคียงได้กับการสังเกต หากเราตัดผัสสะได้เราก็จะไม่เกิดความรู้สึกใดๆ หรือถ้าเกิดก็อย่างมีสติ

ลางบอกเหตุภัยพิบัติ

ก่อนหน้าที่น้ำจะท่วมก่อนหน้านี้ ก็เกิดภาวะแห้งแล้งอย่างไม่เคยมีมาก่อนในปีนี้ แม่น้ำหลายสายแห้งลงไปเยอะ เช่นแม่น้ำโขงก็แห้งจนเรือข้ามฝากวิ่งไม่ได้ แทนที่จะได้ใช้เรือขนส่งข้ามฝากก็ทำไม่ได้ต้องขนกันแบบกองทัพมดดูทุลักทุเล หลังจากนั้นได้ไม่นานหลังจากที่ป่นกันในเรื่องภัยแล้ง ก็ตามมาด้วยภัยเปียกฝนที่ตกหนักอย่างไม่เคยมีมาก่อนเช่นกัน และก็เกิดน้ำท่วมแบบไม่เคยมีมาก่อน โดยเฉพาะบางพื้นที่ไม่เคยท่วมก็เกิดท่วมหนักขึ้นมาในคราวนี้ อะไรก็เอาแน่นอนไม่ได้


การเกินน้ำท่วมปีนี้ทำให้นึกถึงเหตุการณ์ที่เกิดซึนามิที่ฝั่งทะเลอันดามันภาคใต้ ก่อนที่จะเกิดคลื่นใหญ่โถมกระหน่ำเข้าทำลายชีวิตและทรัพย์สินนั้น น้ำทะเลก็จะแห้งลึกลงไปอย่างไม่เคยมีมาก่อนเช่นกัน แล้วจึงเกิดคลื่นขนาดใหญ่ตามมาเป็นซึนามิ อันเป็นภัยภิบัติอันใหญ่หลวงมีคนเสียชีวิตจำนวนมากแม้จะกินบริเวณไม่กว้างมากเพราะจำกัดอยู่แถบชายทะเล และเมื่อเกิดคลื่นทำลายแล้วก็ไม่ค้างอยู่นานเหมือนกับน้ำท่วมที่เพิ่งผ่านมา จะเสียหายในแง่ของผู้คนที่ล้มตายเสียมากกว่า

เหตุการณ์ก่อนฝนตกหนักที่เราทราบได้คืออาการที่ร้อนอบอ้าวมากผิดสักเกต แล้งผิดสังเกต หรือน้ำแห้งลงไปมากรณีของซึนามิก็เป็นลางบอกเหตุ ก่อนเกิดพายุใหญ่ชาวเรือมักจะพบกับท้องฟ้าเหลืองแดงผิดสังเกตดังที่เรียกกันว่าอุกาฟ้าเหลืองในเวลาที่ไม่น่าเกิดก็เป็นลางบอกเหตุถึงพายุใหญ่ และที่เป็นลางบอกเหตุได้เป็นอย่างดีคือการศึกษาพฤติกรรมของสัตว์ซึ่งสัตว์มีลางสังหรณ์พิเศษที่อาจรู้เหตุการณ์ล่วงหน้า ดูการอพยบของสัตว์บางชนิดที่ไม่เคยปรากฏมาก่อนก็อาจเป็นลางบอกเหตุภัยพิบัติก็เป็นได้

หากเรานึกถึงหลักการอันเป็นธรรมชาติอย่างหนึ่งว่ามีของคู่กันแบบ หยินและหยางเสมอ มีร้อนมีเย็น มีเปียกมีแห้ง และมีแห้งตลอดกาล และเปียกตลอดกาล อะไรที่เคยแห้งตลอดกาลแล้วเกิดหนาวจนหิมะตกก็เป็นลางบอกเหตุอย่างหนึ่งเหมือนกันที่ว่าต้องมีการปรับตัวมีการเปลี่ยนแปลงให้เกิดความสมดุล ช่วงนี้แหละอาจเป็นภัยพิบัติต่อมนุษยชาติ เป็นภัยพิบัติที่เปลี่ยนแปลงสภาพกายภาพด้านต่างๆ แผ่นดินไหว ภูเขาไฟระเบิด แผ่นดินยุบเป็นต้น

น้ำเปลือกมังคุดรักษาสารพัดโรค

อาชีพทำสวนโดยเฉพาะสวนมังคุดมีอยู่ทั่วไปในจังหวัดนครศรีธรรมราช บางปีมีปัญหาราคาตกต่ำไม่คุ้มกับค่าจ้างเก็บ บางปีอาจทำให้ผลผลิตน้อยด้วยสาเหตุใดก็แล้วแต่ราคาอาจดีขึ้นมาบ้าง ส่วนใหญ่คุณภาพยังไม่ได้มาตรฐานที่จะส่งออก ขณะนี้เราก็นำไปแปรรูปได้หลายอย่าง แต่เปลือกมังคุณยังนำไปแปรรูปเป็นอาหารได้น้อย เพราะแต่ละปีก็ไม่ค่อยเห็นใครนำไปแปรทำอะไรกินเสร็จก็ทิ้งเปลือกกันเป็นส่วนใหญ่ แต่ขณะนี้นั้นมีบริษัทที่ผลิตน้ำมังคุดออกจำหน่ายวางตลาดแล้ว มีแผ่นพับโฆษณาประชาสัมพันธ์สรรพคุณอ่านแล้วต้องบอกว่าเป็นอาหารเป็นยาอายุวัฒนะและป้องกันรักษาสารพัดโรคได้เลย


ในเปลือกมังคุดมีสารสำคัญคือแชนโทน(Xanthones) ที่เป็นสารที่มีคุณประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก และพบสารชนิดนี้มากในเปลือกมังคุดถึง 40 ชนิดซึ่งในพืชผักผลไม้ชนิดอื่นไม่มีมากขนาดนี้ และเป็นสารที่ไวต่อการทำปฏิกิริยากับสารอื่นในร่างกาย แล้วได้สารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายช่วยให้ระบบต่างๆของร่างกายทำงานดีขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีสารที่ต้านอนุมูลอิสระสูงมากในปริมาณแค่ 30 ซีซีจากการคั้นมังคุดทั้งผล จะมีความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระมากกว่าพืชผักผลไม้อื่นโดยเฉลี่ย 20-30 เท่า เมื่อเปรียบเทียบกับผลไม้ที่มีความสามารถต้านอนุมูลอิสระสูง น้ำWolfberry น้อยกว่า 4.9 เท่า น้ำ Pomegranate น้อยกว่า 5.6 เท่า น้ำ blueberry น้อยกว่า 7 เท่า น้ำRaspberry น้อยกว่า13.9 เท่า และที่เราคิดว่ามีส่ารต้านอนุมูลอิสระมากแต่มีน้อยกว่ามากถึง77 เท่าคือน้ำ แครอท ( Carrot)

เป็นที่ทราบกันดีว่าสาเหตุของการเกิดมะเร็งมาจากการเกิดอนุมูลอิสระ ดังนั้นหากดิ่มกินอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระก็จะเป็นการป้องกันมะเร็งและบำบัดโรคมะเร็งได้ และจากการศึกษาคุณสมบัติของสารแซนโทนมายาวนานนั้นพบว่ามีสรรพคุณต่อสุขภาพ เช่นต้านชื้อโรคเกือบทุกประเภท ไม่ว่าแบคทีเรีย ไวรัส จุลินทรีย์ เชื้อราได้ ลดโคเลสเตอรอลป้องกันไม่ให้เส้นเลือดอุดตัน ป้องกันรักษาโรคเบาหวานโดยรักษาระดับน้ำตาลในเลือด ต้านการเกิดมะเร็ง เนื้องอกอันเป็นความผิดปกติของเซลในร่างกาย ควบคุมน้ำหนักไม่ให้อ้วน ต้านอาการพาร์คินสัน ความจำเสื่อม กระตุ้นให้ระบบภูมิคุ้มกันได้ดีขึ้น มีส่วนช่วยป้องกันอาการท้องเสีย มีผลดีต่อกระเพาะอาหาร และระบบยอ่ยอาหาร เป็นต้น เท่่าที่กล่าวมาเป็นสรรพคุณส่วนหนึ่ง จึงกล่าวไม่ผิดเลยที่จะกล่าวว่าน้ำเปลือกมังคุดสามารถป้องกันรักษาได้สารพัดโรค และเป็นเสมือนยาอายุวัฒนะอีกด้วย

ผู้เขียนไม่ทราบได้ว่าที่คั้นน้ำมังคุดรวมเปลือกด้วยนั้นมีวิธีการอย่างไรที่จะให้สะดวกปลอดภัย แต่ที่แน่ๆ ต้องคัดเลือกผลที่สะอาดล้างให้สะอาดแล้วนำมาคั้นก็น่าจะได้น้ำมังคุดที่มีประโยชน์ หรือเจะเอาเฉพาะเปลือกไปคั้นก็น่าจะนำไปรัปประทานได้ เพราะในเปลือกก็มียาฆ่าเชื้อโรคในตัว ซึ่งก็น่าสังเกตอย่างหนึ่งว่าเปลือกมังคุดไม่ค่อยเน่าแต่แห้งแข็งในที่สุด



อ้างอิง ข้อมูลบางส่วน จากเอกสารแผ่นพับของบริษัท เอ็น ดับบลิว ริช กรุฟ

เทคโนโลยีใดได้รับความนิยมเร็วที่สุด

การที่จะพูดว่าอะไรได้รับความนิยมเร็วที่สุด ก็ต้องอาศัยข้อมูลที่สามารถสืบทานได้ ซึ่งมีการศึกษาที่ตั้งเกณฑ์กันไว้ว่ามีลูกค้าในตลาดถึง 50 ล้านเร็วที่สุด ซึ่งขณะนี้พบว่า


วิทยุ ใช้เวลา 38 ปี

ทีวี ใช้เวลา 14 ปี

อินเตอร์เน็ตใช้เวลา 4 ปี

ไอพ็อต (IPOD) ใช้เวลา 3 ปี

เฟตบุค (Face book) ใช้เวลา 2 ปี

และคิดว่าสถิตินี้ก็น่าจะถูกลบล้างลงไปอีก กำลังรอดูอยู่ว่าจะเป็นเทคโนโลยีใด ข้อมูลนี้สำรวจกันในปี 2009 เกือบสองปีมาแล้ว

มุกชวนให้ขัน

คนเพี้ยน


คนไข้โรคจิต: หมอครับ คนมักจะเรียกพมว่า ไอ้เพี้ยน มันทำให้ผมโกรธ

หมอโรคจิต: บางที่คุณต้องกลับไปสู่จุดเริ่มต้นเป็นมาก่อน

คนไข้โรคจิต: ตกลงครับ ในตอนเริ่มต้น, ผมสร้างสวรรค์ ท้องฟ้า และโลก

และโลกยังไม่มีรูปร่างและว่างเปล่า

หมอโรคจิต: ....!!


ใครเพี้ยน1

หมอโรคจิต: ผมเกรงว่าคุนจิตฟั่นเฝือน

คนไข้ : เออ. คุณก็พูดถูกนะ

หมอโรคจิต: แน่นอนเลย ผมคิดถูก

คนไข้: แล้ว ผมดีใจจริงๆ ที่ผมฟั่นเฝือน


ใครเพี้ยน2

แม่ : คุณหมอ คุณหมอ เจ้าแดงตัวน้อยของฉันกลืนยาแอสไพรินไปโหลหนึ่ง ฉันควรทำอย่างไรดี

หมอ: คุณแน่ใจหรือว่า เป็นจำนวน 1 โหล

แม่: แน่ใจมาก คุณหมอ ฉันกลัวแทบตายแล้ว

หมอ: ใจเย็นก่อน แล้วลูกแดงของคุณร้องให้มากไหม

แม่: ไม่คะ

หมอ: หน้าเปลี่ยนสีแปลกไปไหม

แม่: ไม่คะ

หมอ: แล้วลูกคุณอาเจียนหรือไม่

แม่: ไม่คะ แต่ผมก็กลัวมาก เกี่ยวกับแอสไพรินทั้งหมดนั้น ฉันไม่ควรทำอะไรหรือ

หมอ: พยายามทำให้ลูกแดงของคุณปวดหัวก็แล้วกัน

ภาพเหนือคำบรรยาย

สุดยอดการพรางตัว เข้าใจว่าเป็นตั๋กแตนชนิดหนึ่ง ทีว่าพรางตัวยอดเยี่ยมนอกจากลำตัวเหมือนกับเศษกิ่งไม้แล้วยังยืดขาหน้าไปเป็นหนวดอีกด้วย

ไม่มีอะไรฟรีกับของดีราคาถูก

เคยได้ยินได้ฟังนักเศรษฐศาสตร์บางพูดว่า "ไม่มีอะไรฟรีในโลกนี้" ซึ่งคงเป็นกากล่าวในภาพรวมเสียมากกว่า เพราะในทางธุรกิจนั้น คงไม่มีบริษัท ห้างร้านใดทำธุรกิจโดยการแจกฟรี โดยไม่หวังสิ่งตอบแทนใดๆ และบางคนอาจจะเคยได้ยินว่า ของดีราคาถูกหาได้ที่ไหน แต่สินค้าราคาถูกมากมายก็มีคุณภาพสมกับราคา ยกตัวอย่างสินค้าด้านไอทีที่เป็นที่นิยมขณะนี้ ได้แก่ไอแพทและไอโฟนของบริษัทแอปเปิล ค่าผลิตของเลียนแบบจากประเทศจีนก็ทำเลียนแบบด้วยสนันราคาที่ถูกกว่าเกือบสิบเท่า ถ้าของแท้ราคา 10000 บาทของปลอมก็จะประมาณ 1200 บาท แต่ด้านคุณภาพก็รับรองได้เหมือนกันต่างกันนับสิบเท่าเหมือนกัน จนคนที่ซื้อมาบอกว่าไม่คุ้มค่า เพราะใช้งานได้ไม่ดี ทำงานช้าไม่สะดวก และทำงานมีประสิทธิภาพต่ำกว่ากันเยอะ ยกตัวอย่างง่ายๆ ถ้าของแท้ชาร์ตแบตครั้งหนึ่งใช้ได้นานเกือบสิบชั่วโมง ของเลียนแบบได้ เพียงไม่เกิน 2 ชั่วโมง


และด้วยราคาที่ถูกมากก็มีบางคนก็ให้ความเห็นที่เป็นข้อดีว่า ราคาถูกใช้ได้สักครึ่งหนึ่งของของแท้ก็พอใจแล้ว อีกอย่างถ้าสูญหายก็ไม่เสียดายมาก โดยเฉพาะไอแพทปลอมมีอาร์ดดิสค์ขนาดใหญ่คิดเสียว่าลงทุนซ์้อฮาร์ดิส เป็นทีเก็บภาพเก็บวิดีโอ เป็นที่ดูภาพ ดูวิดีโอ ทำเป็นคาราโอเกะก็ย่อมได้ เล่นอินเตอร์เน็ตก็ได้บ้าง คิดๆ ไปแล้วก็น่าจะสมกับราคา เพราะหากไปซื้อฮาร์ดดิสภายนอกสักตัวก็ราคาก็พอๆ กับซื้อไอแพทปลอมแล้ว ที่ว่าของฟรีไม่มีในโลกนั้นนั้นน่าจะเป็นจริงแต่กฏทุกกฏยังมีข้อยกเว้น อาจจะมีอยู่บ้างเป็นหนึ่งในล้านนับว่าดวงเฮงจริงๆ แต่มีอยู่กรณีหนึ่งที่อาจเรียกได้ว่าของดีราคาถูกได้ก็คือ สินค้าที่เป็นของแท้นั่นแหละ เมื่อจะมีรุ่นใหม่ออกมาบางครั้งจะลดราคาสินค้ารุ่นเก่ากันสบั้นหั่นแหลก จนราคาพอๆ กับเครื่องที่ทำเลียนแบบ อย่างนี้น่าจะเรียกว่าของดีราคาถูก(ลง)ได้แต่ก็หายากที่จะถูกจริงๆ

เมื่อรักแท้แพ้ใกล้ชิด

ได้ดูภาพยนต์เรื่อง force of nature แปล เป็นไทยว่า หลบพายุมาเจอพายุรัก เรื่องของเรื่องที่ก่อนถึงวันแต่งงานของคู่บ่าวสาวสองสามวัน ที่มีกำหนดที่จะไปแต่งงานที่เมืองที่ไกลออกไป เจ้าสาวเดินทางไปล่วงหน้ารอแต่งานที่บ้าน ส่วนเจ้าบ่าวเพื่อนดึงไปฉลองการสละโสตก่อนเพราะยังเหลือเวลาอีกสองวัน จึงเดินทางโดยเครื่องบินก็เกิดอุปสรรคเครื่องบินไถลออกจากรันเวย์เนื่องจากตอนทะยานขึ้นไป มีนกเข้าเครื่องยนต์ ทำให้เสียหลัก ก็ทำให้รู้จักกับสาวอีกคนที่มีเหตุต้องใกล้ชิดกันเดินทางร่วมกัน ไปมีวีรกรรมต่างๆ จนเกิดความผูกพันธ์จนทำให้ฝ่ายชายใจรวนเร ไปเหมือนกัน แต่อย่างไรก็ตามฝ่ายเจ้าบ่าวก็เดินทางถึง งานแต่งทันเวลา ตอนแรกก็สงสัยว่าทำไมชื่อภาพยนต์ว่า force of nature ถ้าแปลเป็นไทยก็น่าจะ พลังแห่งธรรมชาติน่าจะได้ ก็คงจะเป็นพระว่าเกิดเหตุให้มีอันต้องใกล้ชิดสาวอื่นที่ไม่ใช่เจ้าสาวตนเอง เนื่องจากธรรมชาติเป็นใจให้หลายอย่าง อย่างแรกคือนกเข้าเครื่องยนต์ไอพ่น ต่อมาอาจเจออะไรอีก ก็ไปดูเอาเองสุดท้าย เจ้าบ่าวก็หวนคืนรักแท้ จึงชนะใกล้ชิดอย่างหวุดหวิด

มวลของสิ่งมีชีวิตกับห่วงโซ่อาหาร

เราอาจจะไม่ได้สังเกตว่ามวลส่วนใหญ่ของสิ่งมีชีวิตนั้นอยู่ในพืช เช่นจากหญ้าในสนามหญ้า พืชพวกมอสที่ขึ้นตามหินโขดหินต่างๆ สารหร่ายที่อยู่ในสระ พืชจึงเป็นที่รวมของมวลเกือบทั้งหมดที่สิ่งมีชีวิตมีอยู่บนดาวเคราะห์นี้ ไม่น้อยกว่า 90 เปอร์เซ็นต์จากการประมาณการมาเกือบทั้งหมด


เมื่อย้อนรอยกลับไปของห่วงโซ่อาหารใดๆพอสมควรแล้วจะพบพืชหนึ่งเสมอ โดยที่พืชเป็นตัวการจัดหาพลังงานให้กับสิ่งมีชีวิตในรูปแบบที่สูงกว่าบนโลก พลังงานเข้ามาสู่ดาวเคราะห์โลกในรูปของพลังงานแสงอาทิตย์ พืชซึมซับหรือดูดกลืนเอาส่วนของพลังงานดังกล่าวนี้ ส่งผ่านโดยการเกิดปฏิกิริยาเคมีของการสังเคราะห์แสง และเก็บไว้ในรูปของน้ำตาล ไขมันต่างๆ และแป้ง สัตว์กินพืชกินพืชเพื่อให้อยู่รอด เพื่อให้สัตว์กินเนื้อกินอีกทอดหนึ่ง จะเห็นว่าในกระบวนการพลังงานเป็นตัวผลักดันให้เกิดห่วงโซ่อาหาร และก่อให้เกิดมวลในพืชนั่นเอง

วัดกับการพัฒนา

วัดเคยเป็นแหล่งวิทยาการที่สำคัญของคนไทยตั้งแต่อดีตมา วัดเป็นแบบอย่างในหลายๆเรื่อง สมัยก่อนวัดเป็นเสมือนเป็นที่รวมของอะไรที่ดีๆ มาอยู่ที่วัด มีคนมาถวายวัดก็เก็บรักษาไว้ให้อนุชนรุ่นหลังได้ศึกษา ปัจจุบันต้องยอมรับว่า วิทยาการต่างๆ ได้สร้างสรรค์ขึ้นมามากมาย หลายอย่างไม่ได้เป็นความจำเป็นแก่ชีวิตมากนัก แต่ก็มีความสำคัญทางเศรษฐกิจ ด้วยเหตุนี้วัดจึงได้ลดความสำคัญไปมาก แต่ที่วัดยังมีความสำคัญเป็นอย่างมากก็คือ การเป็นแหล่งเรียนรู้ทางจิตวิญญาณ การศึกษาทางธรรม และการปฏิบัติตัวเพื่อให้เข้าสู่ความสุขสงบที่แท้จริง


อย่างไรก็ตามวัดก็ต้องมีการติดตามพัฒนาให้ทันโลกด้วยเช่นกันมิฉะนั้นก็จะเกิดช่วงว่าง ปัจจุบันเราได้เห็นวัดมากมายปล่อยปละละเลยในด้านต่างๆ ไม่ว่าด้านความสะอาด เราจะพบน้อยวัดนักที่จะมีห้องน้ำห้องส้วมที่สะอาดได้มาตรฐาน ในส่วนนี้ถ้าจะกล่าวไปแล้วเหมือนกับว่าวัดยังไม่พัฒนา แต่เอกชนพัฒนาไปได้ดีกว่าเพราะรู้ว่าการทำให้ห้องน้ำห้องท่าสะอาดแล้วจะมีผลต่อทางธุรกิจ สถานบริการหลายแหล่งจึงเห็นความสำคัญในเรื่องนี้ วัดบางวัดดูแล้วก็น่าจะมีผู้มีจิตศรัธาเยอะแต่ขาดการดูแลการจัดการที่ดี แต่ก็มีบ้างเหมือนกันที่บางวัดแม้จะเป็นวัดเล็กอยู่ไกลเมืองแต่ก็ดูแลเรื่องนี้ได้สมฐานะ ผู้เขียนมีความเชื่อว่าว่าวัดจะพัฒนา คนจะพัฒนาก็ต้องพัฒนาทั้งร่างกายจิตใจ อะไรที่ทำให้ร่างกายดีก็ส่งผลต่อจิตใจเป็นธรรมดา เหมือนกับที่กล่าวกันว่ากายดีส่งผลให้ใจดี ใจดีส่งผลให้กายดีเป็นปฏิภาคซึ่งกันและกันได้

ความแตกต่างกับความเปลี่ยนแปลง

มีการกล่าวถึงการพัฒนาองค์กรเหมือนกับบอกให้แนวทาง ที่ว่าถ้าเป็นหนึ่งไม่ได้ ก็ขอให้ทำอะไรที่แตกต่างออกไป ซึ่งเป็นการบ่งชี้ให้เห็นว่าไม่มีใครจะทำอะไรได้ัดีทุกเรื่อง บางเรื่องบางส่วนเราอาจจะทำได้ดีกว่า จึงเลือกทำในส่ิงที่แตกต่าง และในสิ่งที่แตกต่างนั้น หากมันไม่แปลกพิศดารก็ดูจะเป็นเรื่องธรรมดาในวงการธุรกิจแล้วก็จะไม่สามารถสร้างกระแสได้ พูดง่ายๆ ว่าขายไม่ได้มีราคาขึ้นมา ในการนี้จึงต้องมีความคิดสร้างสรรค์ อะไรๆ ก็ลงมาที่สร้างสรรค์ ผลงานก็ต้องสร้างสรรค์ เศรษฐกิจก็ต้องสร้างสรรค์ บางที่คำว่าสร้างสรรค์ไม่ได้หมายถึงอะไรใหม่ วัตถุโบราณ ศิลปวัฒนธรรมเก่าแก่เมื่อนำมาเกี่ยวข้องจากที่ไม่ค่อยนำมาเกี่ยวข้องก็จะกลายเป็นการสร้างสรรค์ไปก็มี


เมื่อเราทำอะไรที่แตกต่างไปจากเดิม แน่นอนว่าจะก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลง เราเคยใช้คำว่าคิดใหม่ทำใหม่กัน แต่ก็บอกไม่ได้ว่าที่ว่าคิดใหม่ทำใหม่นั้น ทำใหม่ไปกี่มากน้อย และดีขึ้นกว่าเดิมหรือเปล่า บางครั้งเมื่อทำใหม่แล้วไม่ได้ผลก็กลับไปทำเก่าอีกก็มีถ้าหากว่ายังได้ผลดี สำหรับคนที่ทำงานเดิมแบบใหม่หากว่าดีจริงมีประสิทธิภาพและประสิทธิผลจริง ประวัติศาสตร์ได้ซ้ำรอยให้เราเห็นอยู่ตลอดว่าอะไรที่ดีกว่า คนก็จะเลือกทำสิ่งนั้น มีอุปกรณ์เครื่องมือ เครื่องใช้ไม้สอยต่างๆ ที่เปลี่ยนรูปแบบที่ไม่มีวันหวลคืนมากมาย ถ้าจะมีใครกลับไปนั่งเกวียน นั่งรถม้ากันอีก กลับไปเล่นเทปคาสเซ็ต และแผ่นเสียง ก็มีเพียงน้อยคนที่ต้องการย้อนรอยอดีต และซึ่งไม่มีวันที่จะพัฒนาให้ดีกว่าเดิมได้อีกแล้ว เพราะได้เลิกการพัฒนาไม่ได้สร้างสรรคอะไรใหม่

โดยธรรมชาติโลกเรามีการเปลี่ยนไปตลอดเวลาทั้งทางกายภาพและชีวภาพ ระบบนิเวศของเราก็เปลี่ยนแปลง สัตว์มีการปรับตัวให้เข้ากับสิ่งแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงไปได้ดีกว่าคน จนถึงกับทำให้นักวิชาการบางกลุุ่มได้ให้ข้อคิดเป็นวาทกรรมว่า ความอยู่รอดของมนุษยชาตินั้นไม่ใช่คนที่แข็งแรงที่สุดหรือฉลาดที่สุด แต่ต้องเป็นคนที่สามารถปรับตัวให้เข้ากับสิ่งแวดล้อมที่สุดนั่นก็คือต้องเปลี่ยนแปลงตัวเองจึงจะอยู่รอด แต่ในความคิดของผมแล้ว ดูเหมือนว่าจะขัดแย้งกันในตัวเอง เพราะถ้าฉลาดแล้วก็ต้องฉลาดในการที่จะปรับตัวด้วย ฉลาดที่จะเปลี่ยนแปลง แต่ความหมายคำว่าฉลาดแล้วยังปรับตัวได้ไม่ดีนั่นก็คือ คนเราแต่ละคนไม่ได้ฉลาดไม่ได้เก่งไปทุกเรื่อง บางคนฉลาดจำ ฉลาดรู้ และไม่เก่งไม่ฉลาดในการปฏิบัติ หรือมักจะไม่เก่งทักษะชีวิต อย่างไรก็ตามก็ยังมีคนที่เก่งจริงรู้ความพอดีความเหมาะสมของตัวเอง ก็สามารถทำอะไรที่แตกต่างๆอย่างยั่งยืน

กรณีกระสุนปริศนาทำให้เด็กเสียชีวิต

จากข่าวที่มีกระสุนตกกระทบหลังคาทะลุมาโดนเด็กในบ้านเสียชีวิต นั้นโอกาสที่เกิดเช่นนี้ได้มีน้อยมากเป็นลักษณะหนึ่งในหลายล้าน เพราะเมื่อยิงปืนขึ้นฟ้า ผู้ยิงมักจะยิงในแนวตั้งหรือเอียงเล็กน้อย เพราะหัวกระสุนทำด้วยตะกั่วมีมวลที่ก่อให้เกิดน้ำหนักตามแรงดึงดูดของโลกทำให้ตกลงมาด้วยความเร็วสูงจึงเป็นไปได้ที่จะมีกำลังทะลุทะลวงพอที่จะเกิดอันตรายถึงชีวิต จึงเป็นข้อควรระวังสำหรับการยิงปืนขึ้นฟ้าเล่น จะเป็นการลองปืนหรือเพื่อฉลองอะไรก็ตามมีโอกาสที่จะเกิดเช่นนี้ได้


สมมุติว่ายิ่งปืนขึ้นฟ้าไปในแนวดิ่ง แรงผลักดันที่ให้กระสุนเคลื่อนที่ไปบนฟ้าเอาชนะแรงดึงดูดของโลกแล้วค่อนๆ เคลื่อนที่ช้าลงเพราะมีแรงดึงดูดของโลกคอยดึงลงมา กระสุนก็จะหยุดที่จุดสูงสุดที่ขึ้นไปสูงได้ แล้วก็จะตกลงมาตามแรงโน้มถ่วงของโลกด้วยความเร่งอันเนื่องจากแรงโน้มถ่วงของโลกด้วยอัตราเร่ง 9.8 เมตรต่อวินาทีต่อวินาที่ หรือ 9.8 เมตรต่อวินาทียกกำลังสอง ตีความได้ว่าทุกวินาทีจะมีความเร็วเพิ่มขึ้น 9.8 เมตรต่อวินาที่ ยิ่งขึ่นไปสูงเท่าใด ตอนตกลงมาถึงพื้นความเร็วสูงเกือบเท่าๆ กับความเร็วที่ยิงออกจากปากกระบอกปืนจะลดลงบ้างเนื่องจากแรงเสียดทานของอากาศ จึงเป็นไปได้ที่จะตกลงมาทะลุหลังคาได้ยิ่งถ้าหลังค่าเป็นกระเบื้องที่ไม่ค่อยแข็งแรงมากนักก็มีโอกาสที่จะทำอันตรายเมื่อโดนจุดสำคัญของคนได้ ถ้ามีฟ้าเพดานกั้นบ้างก็คงจะลดความรุนแรงลงไม่ถึงตาย

เมื่อวิเคราะห์การยิ่งปืนน่าจะยิงเกือบในแนวดิ่ง คนยิงก็ไม่น่าจะยิ่งไกลจากบ้านที่กระสุนตกลงมากนัก เพราะถ้ายิงในแนวทำมุมห่างจากแนวดิ่งมาก การเคลื่อนที่ของกระสุนก็จะเป็นวิถีโค้งความเร็วของกระสุนก็น่าจะน้อยกว่า เพราะทิศทางที่มากระทบหลังคาทำมุมกับหลังคาซึ่งน่าจะมีทิศทางทั้งแนวดิ่งและแนวนอน เปรียบเทียบกับการยิ่งปีนในแนวนอนจุดที่ยิงกระสุนออกไปเป็นจุดที่มีความเร็วสูงสุด แล้วความเร็วค่อยๆ ลดลง และเคลื่อนที่ลดระดับลงขณะที่ความเร็วลดลง เช่นเดียวกับการยิงปืนขึ้นฟ้าทำมุมขนาดหนึ่งกระสุนจะเคลื่อนไปจุดสูงสุดที่ความเร็วลดลงจากเดิม แล้วค่อยๆ เคลื่อนที่วิถีโค้งอันเนื่องจากแรงโน้มถ่วงจนกระทั่งมากระทบพื้น

ได้พูดคุญกับญาติของคนที่ไปทำงานอยู่ที่ประเทศสวีเดน เอาเป็นว่าอยากจะเล่าเรื่องว่า ญาติเขาไปทำงานที่โน้นจนได้เป็นข้าราชการของประเทศสวีเดน เป็นคนทางใต้ที่มีโอกาสไปศึกษาต่อประเทศสวีเดนด้านวิศวกรรมไฟฟ้ากำลัง เมื่อศึกษาจบหัวข้อวิทยานิพนธ์คงจะดึงดูดให้บริษัททางด้านพลังงานไฟฟ้ามาว่าจ้างให้ทำวิจัยต่อก็เป็นมูลเหตุให้ทำงานต่อจนได้สิทธิ์เป็นพลเมืองของประเทศสวีเดน แต่ที่น่าแปลกที่มีมหาวิทยาลัยมาว่าจ้างให้เป็นอาจารย์ด้วยและถือว่าเป็นข้าราชการเสียด้วยทั้งๆ ที่ไม่ได้รับราชการเต็มเวลา คือ60 เปอร์เซนต์บริษัทจ่ายเงินเดือนอีก 40 เปอร์เซ็นต์มหาวิทยาลัยหรือรัฐบาลเป็นผู้จ่าย ก็นับว่าแปลกๆ ดีมีความยืดหยุ่น ส่วนการเรียนปริญญาเอกนั้นก็เอาผลงานที่ไปทำโครงการต่างๆ เป็น disertation ในการจบปริญญาเอก และเป็นผลงานวิจาการซึ่งได้ในระดับ รศ. แล้วมีผลงานเขียนในวารสารมีชื่อเช่น science direct ก็ไม่น้อยกว่า 10 รายการและยังมีคอนเฟอร์เรนซ์อีกพอควร ทางมหาวิทยาลัยอยากให้สอนให้คุมวิทยานิพนธ์นักศึกษาป.เอกมากกว่านี้ แต่ก็ยังคงทำงานทั้งสองส่วนอยู่


สิ่งที่เขาเล่าถึงการทำงานว่าได้มีส่วนเกี่ยวข้องกับระบบปรับอากาศในแถบยุโรปที่ปัจจุบันระบบปรับอากาศได้เปลี่ยนไปจนแทบไม่ใช้ไฟฟ้าแต่ใช้ในลักษณะเหมือนกับมีท่อน้ำร้อนมาตามบ้านเรื่อนให้ แต่สามารถปรับให้ร้อนเย็นได้ลักษณะนี้ใช้ไฟฟ้าก็เฉพาะการควบคุม ตอนนี้ก็กำลังสอบถามดูว่าใช้หลักการอะไรในการทำงาน แต่ถ้าทำให้ร้อนนั้นคงไม่ยากเพราะน้ำร้อนมาทำเป็นฮีตเตอร์ให้ความอบอุ่นได้แต่ถ้าอากาศร้อนใช้น้ำร้นทำให้เย็นคงลำบากแต่เขายืนยันว่าทำได้

เขายังได้เล่าถึงชีวิตความเป็นอยู่อีกด้วยว่าแม้เงินเดือนจะสูงหลายแสนบาทแต่ก็ถูกเก็บภาษีถึง 40 เปอร์เซ็นต์ที่ว่ารัฐสวัดิการนั้นเข้าใจว่า การเรียนฟรี กินฟรีของโลกในโรงเรียนจนอายุ 18 ปีแต่ตอนเข้ามหาวิทยาลัยก็คงตัองเสียบ้าง เพราะรัฐคืนเงินมาให้อีกถ้ามีลูกเพราะถือว่าได้จ่ายเงินภาษีไว้แล้ว และอีกอย่างมหาวิทยาลัยในสวีเดนล้วนเป็นมหาวิทยาลัยของรัฐทั้งสิ้นค่าเล่าเรียนก็น่าจะพอกับทีรัฐจ่ายคืนให้

เรื่องหนึ่งเขาบอกว่าแตกต่างไปจากเมืองไทยมากก็คือ การยอมรับการทำงานจากคนที่มีผลงานคิดค้นมาก แม้ว่าจะเป็นคนหนุ่มก็ก้าวหน้าข้ามขั้นไปได้เลยไม่ต้องรอให้ครบกำหนดหากว่ามีความสามารถที่เป็นประโยชน์

ชวนขันวันหยุด

ย้ายบ้าน


เพื่อนบ้าน1: เรากำลังจะย้ายบ้านไปอยู่ในที่มีเพื่อนบ้านดีกว่านี้
เพื่อนบ้าน2: เราก็เหมือนกัน
เพื่อนบ้าน1: คุณก็กำลังจะย้ายเหมือนใช่ไหม
เพื่อนบ้าน2: ไม่หรอก ผมจะอยู่ที่นี่

คนสองคนคุยกัน

คนที่1: หนวดของหนุ่มแซม ทำให้ฉันขันหัวเราะได้
คนที่2: เออใช่..ทำให้ฉันคัน จั๊กจี้

พายดินเหนียว

คุณแม่ที่กำลังคลุ้มคลั่งไปหาหมอโรคจิตแห่งหนึ่ง และพูดกับหมอว่าลูกของฉันชอบปั้นพายดินเหนียว และเมื่อปั้นเสร็จ ก็จะกินพายนี้ไปด้วย หมอโรคจิตก็พูดว่า มันผิดปกติมากนะ เด็กจำนวนมากที่ทำพายดินเหนียวแค่ทำท่าว่าจะกิน คุณแม่ที่มาพบหมอกลับพูดว่า ฉันไม่แน่ในในเรื่องนี้ และไม่มีใครที่เป็นภรรยาของลูกชายฉัน หมอโรคจิต..!!!

การจัดการความรู้เพื่อบรรลุเป้าหมายของงาน

การจัดการความรู้ที่ถูกต้อง จะต้องเริ่มที่งานหรือเป้าหมายของงาน เช่นการบรรลุผลสัมฤทธิ์ในการดำเนินงานตามที่กำหนดไว้ คือตอบสนองความต้องการ มีนวัตกรรม มีขีดความสามารถ และ ประสิทธิภาพ


ตามที่คุณหมอวิจารณ์ พานิช (2548) ได้ระบุให้การจัดการความรู้เป็นเครื่องมือการบรรลุเป้าหมายของงาน 4 ประการ คือ การพัฒนางาน การพัฒนาคน พัฒนาองค์กรไปสู่องค์กรเรียนรู้ และ ความเป็นชุมชน หมู่คณะ ความเอื้ออาทรระหว่างกันในที่ทำงาน และยังมีการดำเนิน 6 ประการกับความรู้คือ

1. ความรู้หลักที่จำเป็นหรือสำคัญต่องาน กิจกรรม ของกลุ่ม

2. การเสาะหาความรู้ที่ต้องการ

3. การปรับปรุงดัดแปลง หรือสร้างความรู้บางส่วน ให้เหมาะต่อการใช้งานของตน

4. การประยุกต์ใช้ความรู้ให้เหมาะกับกิจการงานของตน

5. การนำประสบการณ์จากการทำงาน และการประยุกต์ใช้มาแลกเปลี่ยนเรียนรู้ และสะกัดเอาขุมความรู้ออกมาบันทึกไว้

6. การจัดบันทึกขุมความรู้ และแก่นความรู้สำหรับไว้ใช้งาน และปรับปรุงให้เป็นชุดความรู้ที่ที่ครบถ้วน ลุ่มลึก และเชื่อมโยงมากขึ้น เหมาะต่อการใช้งานมากขึ้น

ชุมชนเข็มแข็ง 3 อยู่ และ 3 มี

ตามแนวทางของจังหวัดจะเรียกว่า หลักชุมชนเข้มแข็ง 3 อยู่ได้แก่

1. อยู่ดี กินดี มีกิน

การจะให้อยู่ดีได้ก็ต้องกินดี จะอยู่ดีกินดีได้ก็ต้องมีกิน

2. อยู่ดีมีสุข

การจะมีสุขได้ก็ต้องทำให้อยู่ดี การจะทำให้อยู่ดีได้ก็ต้องกลับไปททำตามข้อ 1. และเมื่อสร้างความเข้มแข็งให้คงอยู่ต่อไป แล้วกล่าวคือทำให้

3.อยู่รอดปลอดภัย

และยังต้องมีอีก 3 มีคือ

1. มีการอนุรักษ์ทรัพยากรธรรมชาติให้เกิดความยั่งยืน

2. มีการสืบทอดความเป็นผู้นำ โดยเยาวชนคนรุ่นใหม่ที่จะต้องเข้ามาทดแทนอย่างไม่ขาดสาย

3. มีการส่งเสริมวิถีชีวิตประชาธิปไตยให้แข็งแกร่ง นำไปสู่คุณภาพทางการเมือง

โชคดีปีใหม่ด้วยการเห็นคุณค่าของตัวเอง

คำอวยพรที่ได้รับตอนช่วงปีใหม่ ก็คือขอให้โชคดี มีความสุข สองคำนี้นั้นมีความสัมพันธ์ ถ้าคนเราโชคดีก็นับว่ามีความสุขได้ คนที่มีความสุขได้ก็นับว่าโชคดี การอวยพรให้โชคดีเชื่อว่าผู้อวยพรนั้นมีวงเล็บไว้ในใจว่าให้โชคดีกับกระทำสิ่งที่ถูกที่ควร คงไม่อวยพรให้โชคดีในการทำความเลวความชั่ว เพราะการทำเลวทำชั่วนั้นไม่ได้ให้ผู้กระทำนั้นมีความสุขได้


ได้อ่านเรื่องสุดท้ายในหนังสือ 30 วิธีเอาชนะโชคชตา ของบัณฑิต อึ้งรังสี ผู้ประสบผลสำเร็จในการเป็นวาทยกรระดับโลกได้อธิบายกฏแห่งการเห็นคุณค่าไว้อย่างน่าสนใจ ซึ่งเขามีความเชื่อเช่นนั้นว่า "ยิ่งเห็นคุณค่าสิ่งที่มีแล้วก็ยิ่งมีเพิ่มมากขึ้น" ให้เห็นคุณค่าทุกสิ่งที่ตัวเองมี ความคิดความรู้สึกดีๆ ก็จะดึงดูด สิ่งต่างๆ สถานะการณ์ต่างๆที่นับว่าเป็นความโชคดีได้ ที่ให้เห็นคุณค่าทุกอย่างที่มี ตั้งแต่ครอบครัว ญาติ พี่น้อง เพื่อนที่รัก ความคิดดีๆ ความสามารถที่ตัวเองทำได้เป็นต้น ความสามารถที่ตัวเองมีแม้จะน้อยกว่าคนอื่นก็ไม่เป็นไร ยังมีทางเพิ่มขึ้นอีกมาก แค่เห็นคุณค่าที่ตัวเองมีก็นับว่าโชคดีแล้ว คนที่มีทรัพสมบัติมากมายแต่ไม่เห็นคุณค่าสิ่งที่ตัวเองมีก็ฆ่าตัวตายมามากมายเหมือนกัน

สุดท้ายปีใหม่นี้ก็ขอให้ทุกท่านโชคดี อย่างเห็นคุณค่าในสิ่งที่ตัวเองมีก็แล้วกัน จะได้เพิ่มคุณค่าขึ้นอีกและเป็นความโชคดีที่แท้จริง

อีบุคจากคลังอีบุคหน้าเขามหาชัย ประจำเดือนธันวาคม 2553

• Math E-Book
• คู่มืออุทิศบุญที่ได้ผล
• คู่มือปฏิบัติการวิเคราะห์อาหาร
• การสังเคราะห์งานวิจัยเกี่ยวกับการเรียนการสอนภาษาไท...
• การสังเคราะห์งานวิจัยเกี่ยวกับการเรียนการสอนคณิตศา...
• การสังเคราะห์งานวิจัยเกี่ยวกับการเรียนการสอนกลุ่มท...
• การสังเคราะห์งานวิจัยเกี่ยวกับการเรียนการสอนภาษาอั...
• จุลสารผักเพื่อชีวิต
• คู่มือการใช้งานโปรแกรมทดสอบสมรรถภาพทางกายที่มีความ...
• เรียนรู้เรื่องรัก
• สุขแท้ด้วยปัญญา วิถีสู่สุขภาวะทางปัญญา
• ไขปัญหาเกี่ยวกับการออกกำลังกายและการเล่นกีฬาเพื่อส...
• การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
• การสังเคราะห์งานวิจัยเกี่ยวกับการเรียนการสอนกลุ่มท...
• การศึกษาสภาพการจัดการเรียนการสอน กลุ่ม่ทักษะ ภาษาไ...
• วิธีสอนและรูปแบบการเรียนการสอน วิชาภาษาไทย อังกฤษ ...
• ภูมิปัญญาท้องถิ่นกับการพัฒนาหลักสูตรและการจัดการเร...
• การพัฒนาชุดฝึกอบรมเรื่องป่าชายเลนสำหรับนักเรียนช่ว...
• ศักยภาพการปลูกป่าชายเลนเพื่อเพิ่มแหล่งดูดซับก๊าซเร...
• สตรอเบอร์รี
• ภาษาญี่ปุ่นพื้นฐาน2
• ภาษาญี่ปุ่นพื้นฐาน 1
• PTT Corporate Social Responsibility
• แนวทางการฟื้นฟูป่าชายเลนโดยชุมชน
• คู่มือการใช้แบบวัดศักยภาพของเด็กไทย
• การวิจัยและพัฒนาศักยาพของเด็กไทย
• การพัฒนาศักยภาพของเด็กไทยด้านทักษะการเรียน
• การพัฒนาศักยภาพของเด็กไทยด้านทักษะการสื่อสาร
• การพัฒนาศักยภาพเด็กไทย ด้านการควบคุมตนเอง
• การพัฒนาศักยภาพเด็กไทย ด้านการช่วยเหลือผู้อื่น เสี...
• ฝึกผู้ที่มีอาการปวดหลังให้ช่วยเหลือตนเองในกิจวัตรป...
• การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลด...
• ผู้มีความผิดปกติทางการเคลื่อนไหว ฝึกให้ช่วยเหลือตน...
• ข้อมูลเกี่ยวกับความผิดปกติและสิ่งที่สามารถทำได้ ใน...
• คู่มือการฟื้นฟูสำหรับสมาชิกในครอบครัวของผู้ที่มีคว...
• คู่มือการฟื้นฟูสำหรับสมาชิกในครอบครัวของผู้ที่มีคว...
• คู่มือการฟื้นฟูสำหรับสมาชิกในครอบครัวของผู้ที่มีคว...
• คู่มือการฟื้นฟูสำหรับสมาชิกในครอบครัวของผู้ที่ผิดป...
• คู่มือสำหรับครอบครัวเด็กสมองพิการ
• สื่อสิ่งพิมพ์ตึกดำมหาชัย: c2077: The power of Mumm...
• ธุรกิจระหว่างประเทศกับสิ่งแวดล้อม
• ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับการจัดทำดรรชนี และสาระสัง...
• การใช้ห้องสมุด
• คู่มือสำหรับผู้ทำงานกับเด็กพิการ การดูแลเด็กสมองพิ...
• คู่มือแนวทางปฏิบัติต่อบุคคลที่มีความผิดปกติทางสติป...
• คู่มือ แนวทางปฏิบัติต่อบุคคลที่มีความผิดปกติทางการ...
• คู่มือ แนวทางปฏิบัติต่อบุคคลที่มีความผิดปกติทางกาย...
• คู่มือ แนวทางปฏิบัติต่อบุคคลที่มีความผิดปกติทางการ...
• การฝึกผู้ที่มีความผิดปกติเกี่ยวกับการเรียนรู้
• คู่มือการฟื้นฟูสำหรับสมาชิกในครอบครัวของผู้ที่มีคว...
• คู่มือการฟื้นฟูสำหรับสมาชิกในครอบครัวของผู้ที่มีคว...
• คู่มือการฟื้นฟูสำหรับสมาชิกในครอบครัวของผู้ที่มีคว...
• คู่มือการฟื้นฟูสำหรับสมาชิกในครอบครัวของผู้ที่มีคว...
• คู่มือการฟื้นฟูสำหรับสมาชิกในครอบครัวของผู้ที่มีคว...
• คู่มือการฟื้นฟูสำหรับสมาชิกในครอบครัวของผู้ที่มีคว...
• คู่มือการฟื้นฟูสำหรับสมาชิกในครอบครัวของผู้ที่มีคว...
• ทำบ้านให้เป็นสุข
• ชีวิตเป็นอย่างนี้
• บทนำ ชีวเคมี
• การก่อเกิดรัฐบาลพรรคเดียวในการเมืองไทย : กรณีศึกษา...
• ความเชื่อ กับ วัฒนธรรมประชานิยม
• แนวทางการแก้ปัญหาความยากจน เสรีนิยม ประชานิยม หรือ...
• ทักษณา-ประชานิยม ความหมาย ปัญหา และทางออก
• วิทยาศาสตร์เพื่อสุขภาวะทางสังคม การเริ่มจากเยาวชน
• การพัฒนาบุคคล
• การฝึกผู้ที่มีพฤติกรรมผิดปกติ โรคจิต
• การฝึกผู้ที่มีความผิดปกติเกี่ยวกับการมองเห็น
• การฝึกผู้ที่มีความผิดปกติเกี่ยวกับการเคลื่อนไหว
• การฝึกผู้ที่มีความผิดปกติเกี่ยวกับ การพูด หรือการไ...
• ชุดวิชาเรียนด้วยตนเอง การบริหารจัดการภาครัฐแนวใหม่...
• ปลอดภัยไว้ก่อน คู่มือปฏิบัติงาน อาชีวศึกษา
• การให้คำปรึกษาช่วยแก้ไขปัญหาชีวิต
• ทักษะการให้คำปรึกษา (2) ฉบับที่ 3
• ทักษะการให้คำปรึกษา (1) ฉบับที่ 2
• คู่มือท่องเที่ยว นครศรีธรรมราช
• สำเร็จได้ใจเป็นสุข
• ส่งเสริมลูกรักให้มีวุฒิภาวะทางอารมณ์ศิลธรรมและจริย...
• ส่งเสริมลูกน้อยให้มีวุฒิภาวะทางอารมณ์ศิลธรรมและจริ...
• สร้างลูกให้เติบใหญ่มีวุฒิภาวะทางอารมณ์ ศิลธรรมและจ...
• การให้คำปรึกษาเรียนรู้-ครูทำได้ ฉบับที่ 1
• ผู้เรียนเป็นสุข ครูก็สุขด้วย ..กำไกสู่การปฏิรูปการ...
• ทุกวิชามีค่ายิ่ง กลไกสู่การปฏิรูปการเรียนรู้
• เริ่มต้น ชีวิต สดใส ..ป้องกันแก้ปัญหายาเสพติด
• สื่อชุดพัฒนาครู นานาวิธีการ
• การจัดการงบประมาณแบบมุ่งเน้นผลงาน
• วิศวกรรม Schoolnet
• การสร้างระบบบริหารกิจการบ้านเมืองและสังคมที่ดี
• วัฒนธรรมค่านิยมใหม่ในการทำงานเพื่อประชาชน
• การบริหารจัดการภาครัฐแนวใหม่ การบริการประชาชนสู่คว...
• การบริหารจัดการภาครัฐแนวใหม่ การบริหารมุ่งผลสัมฤท...
• การบริหารจัดการภาครัฐแนวใหม่ การปฏิรูประบบราชการ
• ยากับชีวิต
• Five Kingdoms of Life
• สิ่งแวดล้อม schoolnet
• คอมไอที schoolnet
• คณิตศาสตร์ Schoolnet
• ชีววิทยา schoolnet
• เคมี school net
• ฟิสิกส์ schoolnet
• คู่มือพัฒนาทักษะการดำเนินชีวิต ระดับประถมศึกษา
• คู่มือการพัฒนาทักษะการดำเนินชีวิต ระดับก่อนประถมศึ...
• เอาใจใส่ใกล้ชิด ปัญหาศิษย์จะคลี่คลาย
• สัมพันธภาพเกิดขึ้นได้ด้วยใจครู กลไกสู่การปฏิรูปการ...
• ครูยุคใหม่ กลไกสู่การปฏิรูปการเรียนรู้
• สุขใจที่คิด สุขจิตที่อารมณ์ กลไกสู่การปฏิรูปการเรี...
• บรรยากาศสดใสช่วยมองไกลใฝ่เรียนรู้
• กลไกสู่การปฏิรูปการเรียนรู้ วิสัยทัศการเรียนรู้ที่...
• ทฤษฎีใหม่สู่การเรียนรู้ มุ่งสู่เศรษฐกิจพอเพียง
• พัฒนาการเรียนการสอนภาษาไทยที่เน้นผู้เรียนเป็นสำคัญ...
• แนวการจัดกิจกรรม ศิษย์-ลูก
• ภาษาลาวพื้นฐาน 2
• ภาษาลาวพื้นฐาน1
• คู่มือการผลิตสื่อ ระดับก่อนประถมศึกษา
• คู่มือครู แนวการจัดทำแผนการสอนพัฒนาศักยภาพเด็กไทย
• แผนการสอนที่เน้นการพัฒนาศักยภาพของเด็กไทย ภาษาไทย...
• แผนการสอนที่เน้นการพัฒนาศักยภาพของเด็กไทย วิชาสังค...
• แผนพัฒนาศักยภาพของเด็กไทย คณิตศาสตร์ มัธยมศึกษาปีท...
• แผนการสอนที่เน้นการพัฒนาศักยภาพของเด็กไทย ชั้นมัธย...
• From policies to results
• Bridging the gap
• Country-Let monitoring and evaluation system
• แนวทางการพัฒนาทักษะภาษาไทย การจัดกิจกรรมและกระบวนก...
• แนวปฏิบัติงานแนะแนว
• ทิศทางการแนะแนวในทศวรรษหน้า
• สื่อชุดพัฒนาครู สารพันปัญหา
• ขอใจ ให้เป็นครู สื่อชุด พัฒนาครู
• แนวทางการพัฒนานักเรียนแกนนำ มัธยมศึกษา
• ข้าวไทย การเปลี่ยนแปลงในโครงสร้างการผลิต และช่องทา...
• การประกันคุณภาพการศึกษาภายในสถานศึกษา ระบบการประกั...
• การประกันคุณภาพการศึกษาภายในสถานศึกษา แนวทางการจัด...
• การประกันคุณภาพการศึกษาภายในสถานศึกษา แนวทางการบริ...
• การประกันคุณภาพการศึกษาภายในสถานศึกษา แนวทางการตรว...
• การประกันคุณภาพการศึกษาภายในสถานศึกษา แนวทางการจัด...
• การประกันคุณภาพการศึกษาภายในสถานศึกษา แนวทางการราย...
• การประกันคุณภาพการศึกษาภายในสถานศึกษา แนวทางการตรว...
• ปีแห่งการส่งเสริมการอ่าน 2546 และการเรียนรู้
• คู่มือพัฒนาวุฒิภาวะทางอารมณ์ ศิลธรรม และจริยธรรม ม...
• การใช้ concept mapping ในการสอนคณิตศาสตร์
• ดีเอ็นเอลูกผสม
• ทดลองวัด pH ดิน

การใช้น้ำมันดูดสารพิษ (oil pulling)

น้ำมัน งามีไขมันประมาณ 50-60 กรัมต่อ 100 กรัม มีกลิ่นหอมเฉพาะตัว มีกรดไขมันที่ไม่อิ่มตัวอยู่มาก ช่วยลดระดับคอเลสเตอร์รอลล์ในเลือดมีวิตตามินอีสูง เป็นสารต้านออกซิเดชั่น 
     นอกจากนี้ยังใช้น้ำมันงาช่วยดูดสารพิษได้ ที่เรียกว่า Oil pulling  โดยการอมน้ำมัน ซึ่งปกติน้ำ กับน้ำมันจะแยกกันอยู่ เมื่ออมน้ำมันพวกน้ำมันจะดึงดูดกันและกันมาอยู่รวมกัน เนื้อเยื้อที่เป็นน้ำมันหรือไขมันของแบคทีเรียจะถูกน้ำมันดูดออกจากที่ซ่อน และไปติดแน่นในส่วนผสมของน้ำมัน จึงเป็นการฆ่าเชื้อโรคได้อย่างหนึ่ง
    การใช้เทคนิคนี้ก็โดยการอมน้ำมันงาราว 1 ช้อนโต๊ะ อมแล้วกลั้วไปมาให้ทั่วปาก ราว 15-20 นาที น้ำมันงาที่ใช้ต้องเป็นน้ำมันงาสกัดเย็นเท่านั้น (cold press)  ข้อดีในการใช้เทคนิค oil pulling คือหินปูนจะค่อยๆ หายไป ฝันเหงือกแน่นขึ้น ลดรอยคล้ำใต้ตา อาการไมเกรน เจ็บคอยหายไป ฝัน ขาวขึ้น รากผมแน่นแข็งแรงขึ้น