น้ำตาลมีพิษหยุดคิดสักนิดก่อนบริโภคน้ำตาล

การศึกษาเกี่ยวกับน้ำตาลระยะหลังพบว่าน้ำตาลมีส่วนก่อให้เกิดโรคต่างๆ มากมาย จนมีการกล่าวกันว่าน้ำตาลคือยาพิษถ้าดูตามผลที่เกิดจากน้ำตาล ก็ไม่ผิดที่จะกล่าวเช่นนั้น อย่างไรก็ตามในอาหารเกือบทุกชนิดก็มีน้ำตาลเป็นองค์ประกอบ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารที่ต้องใช้น้ำตาลปริมาณมากก็มักเป็นอาหารที่ผู้คน ติดในรสชาดจนยากที่ เลิกรับประทาน มีบางคนอาจจะกล่าวว่า ตายไม่กลัวกลัวไม่ได้กิน อะไรทำนองนั้น การพูดเช่นนี้อาจเพื่อสนุกสนานในการพูดคุย แต่ในส่วนลึกของทุกคนคงจะไม่อยากให้ใครมาลำบากหรือรบกวนให้ผู้อื่นเดือดร้อน และสำหรับผู้ำไร้ญาติขาดมิตร อาจจะทนทุกข์ทรมานด้วยโรคร้ายอันเกิดจากน้ำตาลที่ปราศจากคนเหลียวแล ฉะนั้นถ้าเป็นไปได้หากหลีกเลี่ยงน้ำตาลได้ก็ควรจะหลีกเลี่ยง โดยเฉพาะในน้ำอัดลม ในของหวานต่างๆ ที่มีเปอร์เซนต์น้ำตาลสูง ถ้าท่านเลิกกินน้ำตาลได้ ท่านจะเห็นความแตกต่างของสุขภาพที่ดีขึ้นในเร็ววันทีเดียวอาการต่อไปนี้ได้มาจากเว็บไซต์หนึ่งที่รวบรวมโรคหรือ อาการสุขภาพของร่างกายที่แย่ลงอันเนื่องมาจากน้ำตาล ดังนี้ ……แล้วจะไม่ให้คิดว่าน้ำตาลเป็นยาพิษได้อย่างไร


1. ระบบภูมิคุ้มกัน (Immune System Deficiency) ในร่างกายไม่ทำงาน

2. สูญเสียความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ จึงทำให้กล้ามเนื้อแข็งตึง

3. เกิดอาการปวดศีรษะและปวดไมเกรน (Migraines)

4. เป็นโรคไขข้ออักเสบ (Arthritis)

5. ผนังเส้นเลือดฝอยในร่างกายบอบบางและแตกได้ง่าย เป็นอัมพาตได้

6. กระดูกผุ (Osteoporosis)

7. ฟันผุ (Tooth Decay)

8. เป็นโรคหัวใจ (Cardiovascular Disease)

9. เป็นโรคเบาหวาน (Diabetes)

10. เป็นโรคหืดหอบ (Asthma)

11. แก่เร็วเกินวัย เพราะทำให้ผิวย่นและผมหงอกเร็วขึ้น

12. สายตาแย่ลง

13. สายตาสั้น (Myopia)

14. เป็นต้อตากระจก (Cataract)

15. อ้วนและน้ำหนักมากเกินไป

16. เกิดความดันโลหิตสูง

17. ลดความสามารถในการทำงานของน้ำย่อย

18. เด็กมีผิวหนังอักเสบ คัน ผื่นแดง เป็นตุ่ม คัน (Eczema)

19. เกิดกรดในกระเพาะมากผิดปกติ (An Acidic Stomach)

20. ท้องผูก

21. เกิดการหมักของแบคทีเรีย (Bacterial Fermentation) ในลำไส้ใหญ่ เป็นเหตุทำให้มีแก๊ซในลำไส้ใหญ่มากผิดปกติ จึงผายลมบ่อย

22. สมองไม่ปลอดโปร่ง

23. เกิดความเศร้าหดหู่ใจ (Depression)

24. ลำไส้เล็กและลำไส้ใหญ่อักเสบ

25. เป็นโรคริดสีดวงทวาร (Hemorrhoids)

26. เกิดเส้นเลือดขอด (Varicose Veins)

27. ลดระดับฮอร์โมนที่ช่วยการเติบโต (Growth Hormones) ทำให้ตัวเตี้ย

28. เด็กไฮเปอร์ กังวลง่าย ไม่มีสมาธิ และกระจองอแง

29. เด็กมึนงงและเชื่องช้า

30. เด็กนักเรียนมีผลการเรียนตกต่ำ

31. ไส้ติ่งอักเสบ (Appendicitis)

32. เกิดการแพ้สารอาหาร (Food Allergies)

33. เลือดเป็นพิษในระหว่างตั้งท้อง (Toxemia)

34. เป็นโรคถุงลมในปอดพอง (Emphysema)

35. เส้นเลือดตีบตัน (Atherosclerosis)

.....ยังมีต่อ